4 Trucs pour soulager la peau sèche

Tout le monde, plus ou moins, fait de son mieux pour avoir une peau belle, lumineuse et hydratée. Mais obtenons-nous vraiment de bons résultats?

Si vous n'avez pas encore réussi à résoudre le problème de la peau sèche, vous faites probablement une erreur fondamentale.

La peau est le plus grand organe de notre corps. Les fonctions qu'il couvre sont nombreuses et essentielles:

  • Protection contre les rayons UV.
  • Réglage de la température interne.

La peau est aussi l'un des premiers organes à indiquer quand il y a un problème dans notre corps. Pour toutes ces raisons, garder la peau saine et hydratée n'est pas un simple geste de beauté, c'est avant tout un soin de santé.Suivez ces conseils si vous avez des problèmes de peau sèche.

1. Buvez suffisamment d'eau

L'obtention d'une quantité suffisante d'eau est la première règle à suivre si vous recherchez une peau saine et éclatante.

Beaucoup de gens sont convaincus que remplir le visage avec des crèmes coûteuses est le meilleur moyen de garder la peau en bonne forme. Cependant, les crèmes et autres produits pour la peau n'hydratent le derme que superficiellement.

Par contre, boire deux litres d'eau par jour aide vraiment à combattre la peau sèche

. Essayez d'augmenter la consommation d'eau: vous remarquerez bientôt un changement dans le ton et le grain de la peau.Rappelez-vous: les crèmes, aussi bonnes soient-elles, n'hydratent que la première couche de la peau. Come Water, comme nous l'avons dit, hydrate toutes les couches qui la composent de l'intérieur.

Pour un effet plus grand contre le dessèchement, combinez les deux méthodes: deux litres d'eau et une crème de qualité.2. Non aux averses trop fréquentes

Beaucoup d'entre nous pensent combattre la peau sèche avec une douche et des savons hydratants. C'est un mythe, répandu par les entreprises qui produisent des cosmétiques et des savons.

La douche aggrave la situation de ceux qui souffrent de peau sèche

. C'est parce que pendant que nous nous lavons, nous appliquons une grande quantité de produits chimiques sur la peau. Ceux-ci éliminent certainement les résidus qui s'accumulent sur la peau pendant la journée, mais aussi la couche qui la protège.

Ce revêtement naturel est également altéré par des averses très chaudes. Dans ce cas, la peau deviendra encore plus sèche.Pour éviter un moment aussi agréable que la douche, ne pas oublier:Ne prenez pas plus d'une douche par jour, sauf si vous pratiquez un sport professionnel.

Évitez de passer trop de temps sous l'eau.

Assurez-vous que l'eau est chaude. Insistez avec du savon seulement sur les pieds ou sous les aisselles.

  • Utilisez des savons délicats sur les parties intimes.
  • Séchez doucement.
  • A la fin, appliquer une huile hydratante pour fermer les pores et nourrir la peau.
  • 3. Raser la bonne façon de combattre la peau sèche
  • L'épilation au rasoir pourrait intensifier la sécheresse de la peau. Tout en éliminant les poils indésirables, les huiles dermiques naturelles sont également éliminées.
  • Pour l'éviter, essayez de vous raser immédiatement après la douche. Dans cette phase, les poils sont plus souples et doux et le rasage est plus facile.
  • Même ainsi, il est important d'utiliser du gel ou de la crème à raser. Passez le rasoir dans la direction des cheveux pour éviter de traumatiser la peau.
Assurez-vous que le rasoir a un bon fil, pour éviter toute irritation supplémentaire.

A la fin, appliquez une crème hydratantepour les peaux sèches.

Si vous vous trouvez sans crème à raser ou gel, mais vous avez décidé de sortir avec cette jolie petite jupe, vous pouvez les remplacer par de l'huile de coco, avec des propriétés hydratantes

.

Dans ce cas, vous n'avez pas besoin d'hydrater la peau après le rasage, l'huile remplit déjà cette fonction.4. Protégez votre peauLa lumière du soleil est une cause majeure de sécheresse de la peau, des rides et de la rugosité.

Vous pouvez prévenir les dommages des rayons UV en appliquant tout au long de l'année une crème avec un écran solaire à large spectre (SPF 30).Si vous pensez que la protection contre les saisons froides n'est pas nécessaire, vous avez tort. Au moins, vous pouvez réduire votre crème solaire SPF 30 à SPF 15. changements de température brusquespeut également modifier de manière significative la peau de

. Quand il commence à faire très chaud, n'oubliez pas de vous habiller en couches pour éviter la surchauffe et la transpiration excessive.

Pour traiter les lèvres sèches, gercées en hiver, utilisez un baume spécifique avec un écran solaire 15.

En été porter des T-shirts lecture et quand vous êtes au soleil, une blouse à manches longues et un chapeau à larges bords pour éviter la le soleil endommage la peau du visage, du cou et des oreilles, ainsi que les yeux.

Rappelez-vous que la peau protège le corps, mais cela ne veut pas dire qu'il est indestructible. Nous devons faire attention et faire tout notre possible pour l'hydrater.

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