5 Astuces pour une

cou Le cou est l'un des très attractif et, bien souvent, nous oublions la femme du corps, si elle est prise en charge peut être maintenu agréable et mince plus longtemps sans l'exposer avec timidité.

Dans cet article, nous expliquons quelles sont les astuces pour avoir un cou jeune et élégant en suivant quelques conseils de beauté simples et en prenant soin d'eux tous les jours d'une manière naturelle.

Le cou doit recevoir une série d'attentions comme le reste du corps, ainsi qu'une exfoliation régulière et une hydratation quotidienne. Cependant, il nécessite également une attention plus spécifique, comme si c'était la peau du visage. Les mêmes traitements que vous faites pour le visage devraient également être suivis par le cou.

Exfoliez-le chaque semaine

La première étape pour garder la peau douce et tonique est de l'exfolier régulièrement.Nous vous suggérons de peler une fois par semaine car le faire plus souvent pourrait irriter votre peau, surtout si elle est sèche ou délicate.

Pour éliminer les cellules mortes de la peau, utilisez l'un des produits naturels suivants ou une combinaison de ceux-ci:

  • bicarbonate de soude
  • sucre
  • sel de mer

Stir ces ingrédients exfoliants avec un peu d'huile d'amande ou de gel d'aloès vrai massage la zone avec plus de facilité. Faites-le doucement, sans serrer, en créant des cercles de la poitrine au menton.

Ensuite, rincez à l'eau froide pour fermer les pores et hydrater la zone.

Nettoyez-le en profondeur

Comment nettoyer la peau du cou en profondeur? Avec un masque d'argile, si vous avez une peau grasse ou mixte, vous pouvez le faire aussi bien sur le visage que sur le cou.

Nous vous conseillons d'utiliser de l'argile verte ou rose: pour préparer le cataplasme, il suffit de mélanger l'argile en poudre avec de l'eau jusqu'à obtenir une pâte que vous pouvez étaler sans égoutter. Pour mélanger l'argile,utiliser un pot en terre cuite, du verre ou du bois, mais jamais du métalcar cela annulerait les propriétés thérapeutiques de l'argile. Appliquer le masque en évitant les yeux et les lèvres et laisser sécher pendant environ 15 minutes.

Retirez l'argile avec de l'eau chaude et hydrater la peau.

Hydratez-le tous les jours

Comment hydrater le cou?Avec la même lotion hydratante que vous utilisez pour votre visage.Le cou est aussi sensible que la peau du visage et est affecté par le temps qui passe à perdre du tonus et présentant des rides s'il n'est pas traité correctement.

Nous recommandons les produits suivants à haute valeur nutritive:

  • huile d'amande huile
  • églantier
  • beurre
  • huile de noix de coco graines de jojoba
  • huile de karité
  • huile raisin
  • Oenothera l'huile d'olive
  • huile de germe de blé

Chacun de ces produits naturels est idéal pour hydrater votre cou en profondeur.Vous ne devez l'utiliser que deux fois par jour: quand vous vous levez et quand vous allez vous coucher.

Masser régulièrement

Malheureusementle cou est affecté par le stress de la journéeen raison de postures incorrectes, d'heures devant l'ordinateur, de mouvements brusques et ainsi de suite.

Pour éviter les conséquences de ces tensions, nous vous conseillons d'utiliser le produit hydratant que vous avez choisi pour masser doucement votre cou, en lui donnant 5 ou 10 minutes par jour.

1. Massez le cou en utilisant toute la paume de la main, en insistant suffisamment sur la zone sous le menton où le double menton semble habituellement activer la circulation et éliminer les toxines.

2. Séparez bien votre pouce et votre index et faites glisser votre main de haut en bas, en appuyant légèrement sur la peau.

Détendez-vous chaque nuit

Le bruxisme ou la tension mandibulaire affecte également les tensions du cou qui aggravent leur apparence au fil des ans.

Pour remédier à cela,vous devez faire des exercices pour la mâchoire qui vous aideront à vous détendre et éliminer toute la tension qui s'accumule dans ce domaine. De plus, ces exercices peuvent aussi être utiles pour réduire le double menton.

N'oubliez pas que même la nuit, la mâchoire se resserre inconsciemment, il est donc extrêmement important de prendre quelques minutes pour détendre cette partie du corps avant d'aller dormir. Essayez de vous endormir avec la mâchoire complètement détendue et la bouche à moitié ouverte pendant que les nouveau-nés dorment.

Images reproduites avec l'aimable autorisation de: Chiot's Run, osmachosant et Torbein Rønning.

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