Des astuces beauté pour améliorer l'apparence du visage

Saviez-vous que vous pouvez améliorer l'apparence de votre visage de manière naturelle grâce à des exercices simples? Cinq minutes par jour avant de quitter la maison suffit pour avoir l'air beaucoup plus actif.

Découvrez dans cet article les conseils dont vous avez besoin pour obtenir une expression détendue, des lèvres volumineuses, des yeux brillants et des joues roses de la manière la plus simple possible.

Expression détendue

Lorsque nous sommes fatigués ou stressés, nous pouvons souffrir de contractures et de douleurs musculaires dans différentes parties du corps.Saviez-vous que les tensions s'accumulent également dans les muscles faciaux?Cette rigidité rend l'expression du visage plus anguleuse et dure, ce qui nuit à la jeunesse et à la vitalité.

Cependant, nous pouvons détendre la tension faciale de la même manière que nous le faisons avec le dos, c'est-à-dire à travers des exercices et des massages.

La première étape consiste à faire n'importe quelle sorte de grimace pendant une minute. Il est important d'impliquer toutes les zones du visage: la bouche, la mâchoire, les joues, la langue, les lèvres, le nez, les yeux, le front, etc. Nous devons le faire exagérément.

Avec cet exercice, la microcirculation de chaque partie du visage est activée et en quelques secondes vous obtenez une apparence et une expression beaucoup plus détendues.

lèvres volumineuses rosse lèvres rouges et volumineuses apportent une grande sensualité au visage et, loin de vous offrir un saut du chirurgien plasticien ou de recourir à des cosmétiques coûteux, ici nous vous proposons un truc simple pour obtenir un effet showy dans quelques instants.

Beaucoup de femmes contractent généralement leurs lèvres involontairement lorsqu'elles sont stressées, en colère ou fatiguées

. Ce geste peut être répété même pendant que vous dormez et, à la longue, rend vos lèvres de plus en plus minces et raides.Pour contrecarrer cette habitude, vous devez faire trois exercices très rapides et simples:

Passez votre langue doucement sur le bord de vos lèvres sans exclure aucune zone, d'un coin à l'autre, le haut et le bas.

  1. Placez les lèvres vers l'intérieur de la bouche et serrez vigoureusement pendant environ 10 secondes. Ensuite, faites le mouvement opposé: collez vos lèvres aussi loin que vous le pouvez.
  2. Enfin, appliquez un peu d'huile végétale sur l'index et le majeur et frottez-le horizontalement sur les lèvres.
  3. Yeux brillants
De grands yeux brillants rendent votre visage plus jeune et plus vital. Au cours de la journée, les yeux sont affectés par les conséquences de la fatigue, des heures devant l'ordinateur et de la pollution; le matin, d'ailleurs, il est possible qu'ils soient enflés.

Pour avoir des yeux qui transmettent la vitalité et la santé, il faut laisser la musculature qui les entoure fonctionner et en même temps se détendre.

Fermez d'abord les yeux et serrez les paupières vigoureusement pendant environ cinq secondes, puis détendez-les et ouvrez-les le plus possible. Répétez 5 fois.

  1. Ensuite, faites de petits cercles en appuyant sur l'index autour des yeux, en suivant la direction des sourcils et l'os zygomatique.
  2. Enfin, frottez vos mains pour les réchauffer et placez vos paumes sur vos yeux, sans exercer de pression, pendant quelques secondes.
  3. Les joues roses
Les belles joues doivent être fermes, lisses et légèrement roses

. Au fil du temps, la peau devient de plus en plus flasque et son apparence est généralement plus austère et terne.Avec ces trois exercices, vous pourrez revitaliser les joues et leur donner un peu de couleur. Vous pouvez les répéter à tout moment pour obtenir les mêmes résultats.

Gonflez les joues plusieurs fois en remplissant la bouche d'air, autant que vous le pouvez, et gonflez alternativement une joue d'abord, puis l'autre.

  1. Avec ta langue, poussez les joues de l'intérieur vers l'extérieur.
  2. Donner de petites pincées aux joues, en particulier la zone près de la pommette, pour activer la circulation et donner immédiatement une touche de couleur.
  3. Ces exercices aideront non seulement à bien paraître sur nos joues, mais réduiront la tension qui s'accumule habituellement dans la région de la mâchoire.

Image reproduite avec l'aimable autorisation de RelaxingMusic, neuroticcamel et tmblue.

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