Cernes: causes principales et remèdes naturels

Les cernes peuvent être causés par plusieurs raisons. En plus d'être inesthétiques et donnant une apparence fatiguée ou malsaine au visage, cependant, ils reflètent également un certain déséquilibre dans notre corps.

Pour cette raison, nous expliquons aujourd'hui pourquoi les cernes apparaissent, quels types peuvent être distingués en fonction de leur couleur et quels remèdes naturels vous pouvez utiliser pour les faire disparaître et améliorer votre santé.

Causes

Selon la médecine naturelle, les causes principales des cernes récurrents (pas ceux provoqués par une insomnie ou un excès de nuit) sont:

  • La consommation excessive d'aliments acides;
  • Manque d'hydratation; Over La surcharge toxique dans certains organes tels que le foie, la vésicule biliaire, les reins ou les poumons. Les cernes de hyperacidité
L'excès d'acidité peut être due à une mauvaise alimentation (trop acidifiant), la consommation habituelle de médicaments tels que l'aspirine ou l'ibuprofène, à de mauvaises habitudes, le stress ou trop faible digestion. Si elles sont causées par votre alimentation, essayez d'éviter les aliments riches en sucres, les aliments frits et les aliments raffinés, ainsi que les aliments acides. Optez plutôt pour les aliments suivants: Chou
  • ananas au poivre pommes de terre
  • Millet Céleri Raisin
  • Citron En dépit d'être un fruit d'agrumes et d'acide, lorsqu'il atteint l'estomac le citron a un effet de neutralisation des acides; pour cette raison, il est bon de le prendre tous les jours, combiné avec de la nourriture ou pressé et mélangé avec de l'eau.

Cernes de déshydratation

Le manque d'hydratation est la cause la plus facile à résoudre, même si beaucoup de gens ont du mal à le faire. Vous devrez boire deux litres d'eau par jour, hors d'un repas. Vous pouvez également vous aider à prendre des jus, des bouillons ou des infusions naturels, mais veillez à éviter l'excès de sucre et de sel. Si vous vous fixez comme objectif de le faire tous les jours, en peu de temps vous remarquerez de grandes améliorations, non seulement dans vos cernes, mais aussi dans la peau, l'énergie, etc. cercles

sombres en raison de l'excès de toxines dans certains

d'organes Cette troisième cause peut être diagnostiquée facilement en observant la couleur des cernes: très souvent, en fait, nous nous réveillons avec des cernes et, en fonction de leur couleur, ceux-ci auront un sens différent. Il est particulièrement important de garder cela à l'esprit si les cernes apparaissent régulièrement et toujours de la même couleur.

Jaunâtre

  • - Jauneindique presque toujours des problèmes de foie et de vésicule biliaire: dans ce cas, cela signifie que ces organes travaillent plus qu'ils ne le devraient. Pour les aider à prendre des infusions de plantes amères (artichaut, boldo, le chardon-Marie, le pissenlit, etc.), éviter les graisses nocives pour la santé et le sommeil avec une bouteille d'eau chaude sur les côtes du côté droit, à la chaleur foie.
  • couleur foncée ou noire - Lorsque les cernes sont de couleur foncée, presque noire,indiquent que d'être affectés sont les reins, la vessie ou les organes reproducteurs, en raison d'un problème plus tôt du système digestif. Dans ce cas, si les reins sont touchés, prendre du céleri et du bouillon d'oignon tous les jours et des infusions de bardane, ce qui vous aidera à éviter la déshydratation et faciliter le travail des reins. Si vous soupçonnez que les organes reproducteurs sont affectés, vous devriez essayer de comprendre quel est le problème de le traiter de la manière la plus appropriée.Pâle ou gris
  • - Pâle ou grispeut indiquer des problèmes rénaux ou, dans certains cas, avec les poumons. Dans ce cas, l'un de ces organes ne fonctionne pas correctement à cause d'un drainage lymphatique inadéquat. Cela pourrait aussi être un problème hormonal. Pour les reins, référez-vous aux remèdes que nous avons indiqués au point précédent. Pour les poumons, cependant, nous vous recommandons de faire souvent des voyages dans des endroits naturels tels que la mer, les montagnes ou les bois, afin de respirer un air plus pur et sain. Bien sûr, évitez également de consommer du tabac et de rester dans des endroits contaminés par le tabagisme passif. Cependant, si les cernes sont dus à un problème hormonal, vous pouvez prendre pendant trois mois un remède naturel comme le chaste arbre ou la maca, qui agissent comme régulateurs hormonaux.Nous vous conseillons toujours de consulter un médecin avant de commencer tout traitement, même basé sur des remèdes naturels. En fait, certains d'entre eux peuvent avoir des contre-indications dans le cas de certaines maladies ou d'autres médicaments.

Images avec l'aimable autorisation de Chugyoo et Daniel Solabarreta

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