Exfoliant et hydratant pour talons fendillés Beauty

. Plusieurs facteurs peuvent affecter ce problème, comme la peau sèche, l'utilisation de chaussures mal ajustées ou une position incorrecte lors de la marche. Dans cet article, nous allons vous expliquer comment effectuer une routine d'exfoliation et d'hydratation pour éviter les talons fissurés, ainsi que quelques conseils généraux très utiles.Pourquoi ai-je des talons fendus?

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles la peau des talons se fissure:

La peau sèche

Si vous avez la peau sèche, il est beaucoup plus facile pour les talons de se fissurer parce qu'ils manquent d'hydratation et d'élasticité. Gardez à l'esprit que certaines personnes ont la peau sèche en raison de problèmes de santé, comme une maladie de la thyroïde. Shoes Chaussures inappropriées

Les chaussures mal ajustées rendent les talons plus facilement irritables. En particulier, cela arrive avec des chaussures d'été de mauvaise qualité.

Posture

incorrect Si vous ne placez pas bien votre poids corporel lorsque vous marchez ou debout, surtout si vous chargez la plupart du poids sur vos talons plutôt que de le distribuer sur toute la semelle du pied, vos talons devra supporter plus de poids et screpoleranno plus facilement.

Malgré ces facteurs, si vous prenez soin de vos pieds tout au long de l'année, vous pouvez éviter le problème des talons fendillés et montrer des pieds fantastiques.

Soins des pieds

La pédicure doit être faite toute l'année car si vous commencez quand les talons sont déjà secs, il sera très difficile d'obtenir des résultats efficaces

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Vous pouvez répéter ce traitement une fois par semaine, même si l'hydratation doit être quotidienne, après une douche.

De plus, gardez à l'esprit les facteurs que nous avons déjà mentionnés: choisissez des chaussures adaptées et pratiquez des exercices posturaux pour vous aider à bien vous tenir debout.

Vous pouvez également suivre régulièrement des séances de réflexologie et vous habituer à marcher pieds nus sur du sable ou de l'herbe, ce qui est très bénéfique pour la santé générale.

La préparation du remède à la maison de remède que nous vous proposons dans cet article est de prévenir et traiter les talons fendillés, et combine les effets de l'exfoliation et l'hydratation, il est donc un traitement complet et simple.

Ingrédients

2 cuillères à soupe gros sel de mer (30 g)

2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude (20 g)

Le jus de ½ citron frais

  • une banane très mûre ou ½ avocat bien écrasé avec une fourchette de
  • 3 cuillères à soupe d'huile olive, amande ou coco (42 g)
  • Préparation
  • Bien mélanger tous les ingrédients pour obtenir un mélange ni trop liquide ni trop épais. Si la consistance est trop solide, vous pouvez ajouter un peu d'eau.
  • Comment l'appliquer?

Pour ce traitement à domicile, vous devez suivre ces étapes:

D'abord, mettez vos pieds tremper dans l'eau chaude pendant assez 5 minutes, mais profiter de l'occasion de se détendre aussi longtemps que vous voulez, en vous assurant que l'eau est toujours très chaud.

De cette façon, les pores s'ouvriront et la peau deviendra plus douce.

Ensuite, séchez vos pieds, placez-les dans un bassin afin de ne pas se salir et appliquez le remède sur toute la surface des pieds, en particulier sur la plante.

  • Massez légèrement les pieds et enveloppez-les d'une feuille de cuisine, sans trop de pression, afin de maintenir la chaleur.

Laissez en place pendant quinze minutes.

  • Une fois la durée indiquée écoulée, retirez le film et massez à nouveau les pieds pour améliorer l'exfoliation, en particulier sur les talons.
  • Enfin, lavez-vous les pieds et séchez-les soigneusement pour éviter qu'ils ne se mouillent.
  • Hydratation
  • Il est toujours essentiel de bien hydrater les pieds, afin que la peau soit plus élastique et ne craque pas. Vous devez hydrater vos pieds à chaque fois que le traitement exfoliant est fait et tous les jours après la douche.
  • Vous pouvez utiliser une lotion pour les pieds hydratante spécifique ou même une huile végétale très nutritive, comme l'huile d'olive, l'huile de sésame, l'huile d'amande, l'huile d'argan ou le beurre de karité
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Le soir, c'est le moment idéal pour stimuler l'hydratation, car vous pouvez appliquer la lotion hydratante avec un bon massage, puis porter des chaussettes naturelles, comme le coton.

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