Traitements à domicile pour l'acné

L'acné n'est pas un problème simple.De nombreux facteurs (infectieux, circulatoire, hormonal, psychologique, etc.) peuvent être influencés et dans certains cas, il est nécessaire de recourir à un traitement médical. Heureusement, il existe certains remèdes naturels qui peuvent être utilisés et qui, dans de nombreux cas, améliorent grandement l'état de la peau. Nous nous rappelons des aliments qui peuvent affecter son apparence, ainsi que certains remèdes naturels et des suppléments hautement recommandés. Foods Aliments bénéfiques et nuisiblesLa nourriture peut être une cause possible ou un facteur affectant l'acné. Pour cette raison, vous devrez essayer d'éviter les aliments contre-indiqués et remplacez-les par d'autres dans votre alimentation.

aliments nocifs Produits laitiers Saucisses
  • fromage gras gras trans (margarine, croissants industriels, etc.)
  • aliments raffinés
  • alimentaire Bienfaits des légumes frais dans les salades ou les jus (le céleri, l'oignon, la carotte, etc.) levure

de germe de blé de la bière

  • avocat (sans en abuser)
  • l'huile de lin d'huile d'olive
  • Nous aidons également
  • boire beaucoup d'eau pendant la journée, entre les repas, bien nettoyer votre corps et empêcher les toxines d'échappement dans forme d'acné.

En outre, vous pouvez boire des infusions par jour de pissenlit et bardane, deux plantes médicinales qui vous aideront à améliorer l'activité du foie et des reins, et, par conséquent, de nettoyer la peau. Vous devrez boire deux ou trois tasses par jour; Si vous voulez l'adoucir, vous pouvez ajouter un peu de stevia. Suppléments naturelsEn plus de la levure et le germe de blé, qui peut également être considéré comme aliments ou des suppléments, nous recommandons ce qui suit: l'eau salée

: eau de mer

, qui aujourd'hui se trouve dans de nombreux magasins d'aliments naturels et même dans les supermarchés, il nous fournit tous les minéraux dont notre corps a besoin dans la bonne mesure. Vous devrez prendre une cuillère tous les jours et vous pouvez augmenter les doses petit à petit, jusqu'à 50 ml, mais en mélangeant toujours une partie d'eau de mer avec deux parties et demie d'eau naturelle. De plus, ce supplément vous apportera un bien-être général et beaucoup d'énergie.

Bromélaïne:

  • Cette composante de l'ananas est un puissant anti-inflammatoire. Vous pouvez le prendre en comprimés pour réduire l'inflammation de l'acné naturellement. Accueil remèdes
  • Vous pouvez préparer votre crèmepersonnelle do-it-yourself hydratant et
thérapeutique avec les ingrédients suivants: huile de Jojoba

: un peu d'huile de graisse. Essential Huile essentielle de Tea Tree:aux propriétés antiseptiques et antifongiques. Essential Huile essentielle de camomille

  • : aux propriétés anti-inflammatoires.Huile essentielle de palmarosa
  • : elle est antiseptique, antibactérienne, astringente, cicatrisante et stimule la circulation.Vous devrez combiner 50 ml d'huile de jojoba avec 5 gouttes de chacune des huiles essentielles et bien mélanger. Appliquez-le tous les jours le matin et le soir avant d'aller dormir. Si le remède est trop gros pour votre type de peau, ajoutez un peu de gel d'aloe vera.
  • Pour préparer une lotion anti-acné simple, mélanger deux petits morceaux de romarin avec une tasse d'alcool et une demi-tasse d'eau. Après avoir mélangé les ingrédients, placez-les dans un récipient en verre et laissez-le reposer, en fermant bien le récipient, pendant une semaine. Ensuite, filtrez-les et votre lotion sera prête; appliquez-le pendant la nuit.Vous pouvez utiliser à la fois la lotion et l'huile: appliquez d'abord la lotion, afin de nettoyer et rafraîchir la peau.
  • « hormone » de l'acné chez les femmesPour toutes les femmes qui souffrent d'acné et croient qu'ils peuvent influer sur les facteurs hormonaux, nous vous recommandons d'effectuer un traitement de trois mois avec gattilier

, excellente plante médicinale pour ajuster les cycles hormonal. Vous pouvez le trouver dans des capsules ou des comprimés.Pour les femmes qui souffrent de l'acné en raison de la ménopause, ainsi all'agnocasto, il peut aussi être très efficacemaca, un tubercule andin qui, en plus d'être un antioxydant peut, augmente la libido et donne de l'énergie.

Prendre soin de l'intestin

L'état de notre intestin se reflète également dans la peau.

Toutes les toxines qui s'accumulent dans l'intestin passent directement dans la circulation sanguine et, par conséquent, le corps essaie de les expulser à travers la peau.Pour nettoyer les intestins, ainsi que suite à une alimentation équilibrée, vous pouvez recourir à un ancien remède, comme

lavements naturelles d'eau chaude.Une autre option estdes cataplasmes d'argile sur le ventre

: préparez un mélange d'argile rouge et d'eau jusqu'à obtenir une pâte qui ne soit pas trop liquide. Vous devrez les appliquer sur la région du ventre et le couvrir avec un chiffon ou une serviette qui entoure le ventre et la région lombaire.

Images avec l'aimable autorisation de net-efekt et cyclonebill

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