Comment exploiter la peau d'agrumes?

Savez-vous quelle partie des agrumes apporte plus d'avantages à la santé?Leur peau, dont les propriétés aident à prévenir le cancer ou les maladies cardiovasculaires, prévient la rétention d'eau et l'accumulation de graisse et aide à augmenter les défenses, entre autres choses.

Voilà pourquoi, aujourd'hui, nous voulons expliquer comment vous pouvez utiliser le zeste de citron, l'orange, la mandarine, citron vert ou de pamplemousse pour profiter de ses avantagesmédicinales, culinaires et cosmétiques.

Pour ce faire, il est essentiel que ce soit des fruits biologiques ou propresde production, alors assurez-vous qu'ils ne contiennent pas de pesticides, des cires ou d'autres substances toxiques accumulées dans la peau.

Comment le conservez-vous?

La première étape consiste à bien laver le fruit, à l'éplucher et à éliminer les parties blanches internes qui peuvent avoir un goût amer.

La première consiste à utiliser réseaule zeste et l'investir directementdur, car de cette façon est plus aromatique, mais si vous voulez stocker pour une utilisation quand vous en avez besoin, vous pouvez geler le zeste. Une autre option est de le laisser sécher naturellement - soit au soleil ou au four (à basse température pendant quelques heures) puis le pulvériser à l'aide d'un moulin à café. Medicinal utilise

action antioxydante puissante, grâce à la teneur en flavonoïdes, qui aident à prévenir et traiter le cancer naturellement, en particulier la peau et du sein, ainsi que de diminuer le risque de souffrir de maladies cardio-vasculaires.
  • La teneur élevée en vitamine C aide à renforcer le système immunitaire.A un effet purifiant dans le corps, à l'intérieur et à l'extérieur. En outre, il aide à éviter la rétention d'eau.
  • Il a des propriétés relaxantes et légèrement sédatives. Les agrumes aident à améliorer l'humeur.
  • Améliore la fonction digestive
  • , en particulier dans le cas des graisses.
  • Améliore l'assimilation des nutrimentstels que le fer, de sorte qu'il peut aider dans le traitement de l'anémie. utilisations culinaires
  • La peau des agrumes, crus ou secs, il contribue à donner une touche de fraîcheur et une saveur délicieuse à nos recettes, ainsi que de faire ses bienfaits médicinaux et pour faciliter la digestion.
Dans les bonbons, les gâteaux et les biscuits

: mélanger avec le mélange ou comme décoration

  • En sauces, vinaigrette, ou à des aliments goût avec des épices
  • d'huile Comment(séché ou en poudre) à la viande de saveur, poissons et soupes
  • En infusions et boissons (boissons gazeuses, jus, smoothies, boissons végétales)
  • pour donner une touche originale aux cubes de glace, en ajoutant un peu de zeste d'eau avant la congélation Grooming
  • avec confite tout zeste ou en morceaux: il suffit de faire bouillir avec du sirop de sucre lorsque le fruit, impanarla en sucre et de le mettre dans le four
  • pour préparer un sirop: faire bouillir l'écorce avec du miel ou du sucre jusqu'à ce qu'il ait réduit de moitié; garder le sirop dans le réfrigérateur et l'utiliser dans la cuisine ainsi que du sirop pour les enfants et les adultes pour renforcer les défenses et prévenir les maladies causées par les virus et les bactéries.

  • utilisations cosmétiques Merci à leur teneur en vitamines et minéraux, les agrumes aident à nettoyer la peau et améliorer l'élasticité, la prévention flaccidité, hydratant et prévenir l'apparition des rides, car l'amélioration
la régénération cellulaire et aider à produire du collagène

.Exfoliant naturel: vous pouvez préparer un exfoliant simple et efficace pour nettoyer la peau et aider à régénérer en mélangeant le sucre ou le sel de mer avec le zeste de citron râpé ou en poudre et de l'huile d'olive ou l'huile d'amande (pour les peaux sèches) ou de gel d'aloe vera (pour les peaux grasses).

  • Déodorant: Si vous mélangez la peau d'agrumes, vous obtiendrez un jus que vous pouvez utiliser comme un déodorant naturel très efficace et sans substances nocives pour la peau. Vous pouvez le conserver au réfrigérateur pendant quelques jours ou le congeler et l'utiliser petit à petit.
  • Savons: en cliquant sur les mots en bleu, nous allons vous expliquer la recette pour préparer un savon naturel à la lavande. Si au lieu de la lavande utiliser la peau d'agrumes, vous obtiendrez un savon très propre et aromatique.
  • Images avec l'aimable autorisation de veronicasheppard et ecstaticist
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