Comment éviter les ongles incarnés?

Les ongles incarnés sont un problème commun dans toute culture impliquant l'utilisation de chaussures; en particulier, les chaussures qui exercent une pression sur les ongles sont une cause fréquente.On dit qu'on a un ongle incarné quand un orteil, habituellement le gros orteil, a des coudes ou des pointes dans sa croissance.

Si ces coudes ou pointes ne poussent pas normalement, ils peuvent causer beaucoup de douleur, d'inconfort dans la marche et d'infections.Les personnes souffrant de problèmes circulatoires, de diabète ou d'engourdissement doivent prendre des précautions particulières pour éviter ce problème.Des infections graves peuvent survenir dans les cas extrêmes conduisant à l'amputation du pied.Pour éviter les ongles incarnés, il est important de garder à l'esprit les conseils suivants.

1. Maintenir une bonne hygiène et vérifier qu'il n'y a pas de coudes ou de bouts d'ongle en

Vos orteils peuvent être oubliés ou vous pouvez même croire qu'ils sont bien nettoyés quand il est pas.

Pour éviter les ongles incarnés, il est important de toujours garder vos ongles propres et de les vérifier constamment pour identifier toute anomalie dans leur croissance.Si vous avez eu un accident et que votre ongle est cassé ou ébréché, il est essentiel de le limer et de vous assurer qu'il reste dans le meilleur état possible.Si vous ne pouvez pas classer parce que le problème affecte la partie de l'ongle qui est au-dessus de la peau, vous devez essayer de maintenir une bonne hygiène et ne pas l'écraser.

2. Utilisez des chaussures confortables

La mode peut être un grand complice pour l'apparition des ongles incarnés.

Il est devenu très courant d'utiliser des chaussures étroites, surtout sur les orteils. Bien qu'ils soient très beaux et aident à stabiliser le pied, il est important que les doigts aient une certaine mobilité et un certain espace pour permettre la circulation de l'oxygène.Si vous ne pouvez pas éviter les chaussures serrées sur la pointe, essayez au moins d'avoir un demi-centimètre pour bouger vos doigts librement. Aussi, vous devez vérifier que la partie supérieure de la chaussure ne met pas de pression sur l'ongle car elle peut le faire s'incarner.

3. Évitez autant que possible les chaussures fermées

Nous avons déjà dit que les complications des ongles incarnés sont des infections. Ceux-ci sont formés pour plusieurs raisons: manque d'hygiène des doigts, manque d'hygiène des chaussures et manque d'oxygénation du pied.

Pour cette raison, nous devons faire de notre mieux pour utiliser des sandales ou des chaussures ouvertes.En outre, la même paire de chaussures, si elle est fermée ou utilisée pendant plusieurs heures, ne doit pas être utilisée pendant deux jours consécutifs.

4. Consulter constamment un podiatre

Le podiatre est spécialisé dans les soins des pieds.

Cela signifie que c'est la meilleure option pour garder vos pieds en bonne santé et exempts d'ongles incarnés et des problèmes similaires.Si vous êtes une femme et que vous aimez la pédicure, nous vous conseillons de consulter un podiatre qui vous offre ce service.Malheureusement, le pédicure n'a pas toujours les connaissances nécessaires pour le traitement correct des ongles et pourrait provoquer des ongles incarnés ou des infections.5. Coupez vos ongles sans laisser la chair de

Bien conseillé de consulter un podologue afin qu'ils gardent vos pieds en bonne santé et de couper les ongles correctement, vous pouvez même le faire vous-même.

Le conseil est de le faire en suivant la ligne de l'ongle, sans couper trop près de la peau et ne laisser aucune protubérance ou points qui peuvent s'incarner.Cette procédure doit être réalisée avec un coupe-ongles large et suffisamment pointu.Apprenez à éviter les ongles incarnés

Évitez les ongles incarnés et leurs nuisances est une tâche facile qui nécessite seulement un peu d'attention et beaucoup d'hygiène.

Rappelez-vous que si vous remarquez un peu d'agacement, vous devriez consulter un podiatre pour vérifier la situation et y remédier dès que possible.

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