L'eau de riz: comment l'utiliser pour la santé et la beauté

Grâce à sa saveur et aux nombreux nutriments qu'il contient, le riz est l'un des aliments les plus consommés au monde.Sa culture est originaire du continent asiatique, un endroit où il est également appliqué comme traitement alternatif pour la beauté.

A partir des grains de riz, vous obtenez une eau fermentée qui peut être utilisée comme tonique pour le visage, masque capillaire ou boisson médicinale.

L'eau de riz contient des quantités importantes d'antioxydants, de minéraux, de vitamine E et d'autres ingrédients actifs qui en font un puissant allié pour le corps.

Actuellement, cette recette est bien connue dans de nombreuses parties du monde, grâce à son efficacité et son bon marché par rapport aux produits circulant sur le marché.Dans cet article, nous voulons vous montrer

comment le préparer à la maison

et comment l'utiliser.Vous ne le manquez pas!Comment préparer l'eau de riz

Certaines personnes pensent que l'eau de riz est le liquide qui est produit après avoir laissé les céréales dans un bain pour les ramollir avant de les cuire.

Bien que cette dernière puisse également être utile, l'eau de riz réelle est obtenue en la faisant bouillir dans une quantité abondante d'eau

.

Ingrédients½ tasse de riz blanc (100 gr)4 tasses d'eau (1 litre)

Comment procéder

  • Verser l'eau dans une grande casserole et laisser bouillir.
  • Une fois bouillante, verser le riz et faire bouillir à feu doux pendant 20 minutes.

Après 20 minutes, verser le riz et conserver son liquide dans un bocal en verre.

  • Conservez-le au réfrigérateur si vous souhaitez l'utiliser pendant plusieurs jours.
  • Utilisations et avantages de l'eau de riz
  • Pendant le processus de cuisson, le riz libère une grande quantité de vitamines B, d'acide folique, de
  • minéraux et d'antioxydants qui restent concentrés dans l'eau.
Grâce à ces avantages, il peut être utilisé comme une solution à divers problèmes esthétiques et de santé.

1. Baume naturelPour avoir des cheveux brillants, forts et sains, commencez à utiliser ce liquide à la place des baumes conventionnels

.

Comment l'appliquer

Versez une grande quantité d'eau de riz sur les cheveux, laissez-les quelques minutes et rincez à l'eau tiède.Vous pouvez appliquer ce traitement jusqu'à trois fois par semaine2. Skin Tonic

Les composants du riz

  • rétrécissent les pores dilatés, éliminant les cellules mortes
  • et améliorant l'action des agents qui atténuent l'impact des rayons UV.

Grâce à toutes ces propriétés, c'est l'un des meilleurs substituts pour les toniques sur le marché.

Comment l'appliquerHumidifiez une boule de coton avec de l'eau de riz, frottez-la légèrement sur le visage propre et laissez-la sécher.Allez dormir sans rincer le produit de façon à ce qu'il agisse du jour au lendemain.

Répétez l'application tous les jours.

3. Traitement anti-acné

  • Les propriétés anti-inflammatoires et astringentes de ce produit aident à réduire la présence de boutons d'acné
  • . Contrairement à d'autres traitements anti-acné, ce produit ne contient pas de produits chimiques agressifs et laisse la peau douce.
  • Appliquez-le

Appliquez-le directement sur les boutons avec un coton-tige.

Répétez le traitement deux fois par jour pour chaque jour.4. Remède contre la diarrhéeLes minéraux de cet aliment en font une bonne option pour traiter les symptômes de la diarrhée.

Comment l'utiliserAjouter une pincée de sel dans un verre d'eau de riz et boire jusqu'à deux fois par jour.

Supposons jusqu'à ce que vous ayez soulagé la diarrhée.

  • 5. Energisant naturel
  • Avoir ingéré cette boisson

apporte au corps 8 acides aminés essentiels qui favorisent la régénération musculaire.

Il contient également une petite quantité d'hydrates de carbone qui en font une source d'énergie pour les sportifs.Comment l'utiliser

Buvez un verre d'eau de riz une demi-heure avant de pratiquer.

  • 6. Traitement contre l'eczéma
  • L'amidon qui contient ce produit aide à traiter les symptômes de l'eczéma.

Utilisez-le pour soulager les démangeaisons, l'irritation et la sécheresse.

Comment l'utiliserFrottez un peu d'eau de riz sur les zones touchées deux ou trois fois par jour.7. Remède contre la constipation

Boire un ou deux verres par jour de cette boisson aide

à stimuler les selles pour calmer la constipation

.

Comment l'utiliser

Prenez la boisson fraîchement préparée ou ajoutez-la à votre shake de fruits.Comme vous pouvez le voir, l'eau de riz a de nombreux avantages, alors préparez-la et profitez de tous ses nutriments.

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