14 Utilisations de gingembre frais que vous ne connaissez peut-être pas

Le gingembre est une racine utilisée depuis des milliers d'années. Il est principalement utilisé dans la cuisine, mais aujourd'hui nous allons lister 14 autres utilisations de cette plante.

Antioxydant

Comme la plupart des herbes, le gingembre est riche en antioxydants. Pour cette raison,est particulièrement recommandé pour combattre l'inflammation interne du corps et prévenir les maladies. Les nutritionnistes recommandent le gingembre et d'autres herbes similaires pour vous garder en bonne santé.

Améliorer la santé de l'estomac

L'utilisation de cet aliment est également recommandée pour traiter l'estomac et améliorer le transit intestinal. De plus,est extrêmement utile pour accélérer la production d'enzymes digestives et favoriser une bonne digestion. Le gingembre est donc excellent contre les problèmes digestifs, la constipation et la diarrhée.

Analgésique

Le gingembre a des propriétés analgésiques, très utiles pour réduire la douleur dans les articulations et les muscles. Il est donc parfait pour les personnes souffrant d'arthrite, car il réduit la douleur et améliore la motricité. L'utilisation du gingembre est également recommandée pour les athlètes et les sportifs, qui sont susceptibles de ressentir des douleurs musculaires lors de l'entraînement. Si un jour vous revenez du travail et que vous êtes particulièrement fatigué, l'idéal serait de trancher le gingembre et de le mettre dans la baignoire.Un bain au gingembre est le meilleur remède contre la fatigue et le stress au travail.Voulez-vous en savoir plus?L'utilisation du gingembre, par exemple dans le thé, est un moyen très sain de rester en bonne santé et de perdre du poids. Découvrez comment avec cet article: Les propriétés amincissantes du gingembre.

Réduire les nausées de la grossesse

Les femmes enceintes souffrent souvent de nausées, mais parce que leur santé est très sensible, il n'est pas conseillé d'utiliser des médicaments contre les nausées. Même les médicaments prescrits par les médecins peuvent être nocifs pour l'enfant et peuvent même provoquer des avortements spontanés et d'autres complications.

Grâce aux études récentes menées dans divers pays européens et asiatiques, il a été découvert que le zingembre consommé dans le thé ou dans la nature aide à réduire les symptômes de nausées sans exposer la mère et l'enfant aux effets secondaires de l'utilisation. médicaments pleins d'agents chimiques. Il est cependant conseillé de consulter un médecin avant d'utiliser ce remède pour les nausées pendant la grossesse.

Prévient le cancer colorectal

Il a été démontré que le gingembre contient un élément appelé «gingérol». Cette substance donne au gingembre son goût caractéristique et, de plus,est anticancérigène et prévient le cancer colorectal.

Stimule l'appétit

Le goût prononcé du gingembre agit souvent comme un stimulant. Pour ceux qui n'ont souvent pas d'appétit, le gingembre est idéal lorsqu'il est ajouté aux jus ou au thé. Une des conséquences des propriétés du gingembre pour accélérer la production d'enzymes digestives est précisément celle de stimuler l'appétit.Prévient et améliore les symptômes du cancer de l'ovaireComme nous l'avons vu pour le cancer colorectal,une des particularités du gingembre est de prévenir les tumeurs malignes

. En effet, ce tubercule contient des éléments qui aident à prévenir la reproduction des radicaux libres dans le corps, tout en combattant l'inflammation, le symptôme initial de la formation d'une tumeur.

Soulagement des douleurs menstruellesLes propriétés curatives du gingembre aident à maintenir un système reproducteur sain. Pour les femmes souffrant de douleurs menstruelles sévères,

l'utilisation du gingembre dans les premiers jours du cycle peut être une solution utile, car elle soulage les douleurs typiques de la menstruation

. L'utilisation quotidienne du gingembre est utile pour réguler et stabiliser le cycle menstruel.Prévient le «mal des transports»Pour ceux qui souffrent de nausées par voie aérienne, maritime ou terrestre, le gingembre est un excellent remède pour réduire la nervosité.

Le gingembre peut être mâché naturellement ou recouvert de sucre avant un voyage poiché, car il est lentement absorbé par notre corps. Bien sûr, il existe des médicaments pour lutter contre ces nausées, mais ils ne sont pas des produits naturels et n'ont pas tous les avantages du gingembre.

Prévient les gaz intestinauxLes gaz et les douleurs intestinales peuvent avoir diverses causes, notamment le stress, les problèmes digestifs ou de mauvaises habitudes alimentaires.L'ajout de gingembre aux plats réduit ces symptômes et améliore l'état de l'estomac

.

Prévient les problèmes respiratoiresCet aliment est également utile pour la santé des poumons et du cœur. Si vous souffrez d'asthme ou de bronchite, il suffit d'ajouter un peu de gingembre à vos recettes pour accélérer le processus de guérison et la convalescence.Soin des coups de soleil

Grâce à ses propriétés revitalisantes et cicatrisantes, le gingembre est aussi un excellent remède contre les problèmes cutanés mineurs et les brûlures.

Le jus et l'huile obtenus directement de la plante peuvent être appliqués sur la peau endommagée pour traiter les tissus affectés.Donner du goûtNous n'irons pas beaucoup dans ce point car les propriétés du gingembre en tant qu'ingrédient pour des milliers de recettes sont assez bien connues.

Ce qu'il faut retenir, cependant, c'est la polyvalence de cette plante, qui peut être utilisée comme ingrédient pour les sauces, les condiments ou les boissons

et qui va bien avec presque tous les aliments.

Usage cosmétique

Les propriétés du gingembre en font un excellent ingrédient pour la production de savons, de parfums, de crèmes et autres produits cosmétiques pour la peauet pour donner de la vitalité à l'organisme.

Comme nous l'avons vu dans cet article, le gingembre a de nombreuses propriétés et utilisations que vous n'avez peut-être pas connues. C'est un excellent choix à ajouter à vos recettes immédiatement. Vous avez juste à l'essayer!
Voir Aussi
6 Conseils pour soulager la douleur émotionnelle et être plus heureux Faits Intéressants
Brothers: un lien qui vient du coeur Sexualité et Relations
Ximian en 5 jours avec le vinaigre de beauté Beauté