La noix de coco peut aider à lutter contre l'obésité La curiosité

noix de coco est un fruit délicieux et nutritifs dont il est possiblebénéficier de la consommation de sa pulpe, de son jus, de son lait et de son huile, qui concentrent une grande quantité de propriétés pouvant améliorer la santé.Cette nourriture est un élément important de l'alimentation des pays au climat tropical et chaud, puisque c'est là que l'on cultive facilement en général.

Cependant, il est possible de profiter de tous les produits qui en dérivent dans une grande partie du monde, car de nos jours, ils sont commercialisés dans presque tous les pays. Ce fruit

et tous ses dérivés sont riches en fibres, vitamines, minéraux et autres nutriments importantsqui vous permettent de cataloguer comme un aliment fonctionnel.

Pendant de nombreuses années, il a fait partie de la médecine traditionnelle des peuples hispaniques des îles américaines et des îles Canaries, et figure également dans les livres de médecine alternative.En outre, grâce à des recherches récentes, il a été possible de vérifier un grand nombre des avantages qui lui ont été attribués depuis un certain temps.Les dérivés de noix de coco peuvent aider à contrôler l'obésité

Des chercheurs de l'Institut National Polytechnique

(IPN)

Mexique en utilisant la peau et la moyenne de la noix de coco pour créer des produits de

ou des suppléments qui aident à garder sous contrôle les niveaux élevés de cholestérol, de triglycérides et d'obésité.D'accord avec les résultats de leur étude, ces parties de la noix de coco endormi composé de fibres et de micronutriments qui peuvent aider à garder l'obésité sous contrôle.Comme si cela ne suffisait pas, les fibres alimentaires contenues dans ce produit peuvent réduire l'indice glycémique, ce qui est très prometteur pour les patients diabétiques.Pour faire ces compléments, tout d'abord, les résidus du fruit sont soumis à un processus de déshydratation au micro-ondes.

Ce chauffage est effectué de l'intérieur vers l'extérieur, de sorte que les structures fibreuses s'ouvrent pour pouvoir être divisées en petits morceaux et réaliser ainsi l'expérience.

Les conclusions de l'étude sont un début pour un traitement possible à base de noix de coco contre l'obésité. Néanmoins, d'autres études sont nécessaires pour vérifier leur efficacité et leurs effets possibles.

Pour l'instant, les personnes qui luttent contre l'obésité peuvent trouver un soutien dans

la noix de coco et ses dérivés naturels en complément du régime minceur

.

Quels sont ces produits dérivés?Huile de noix de cocoPendant de nombreuses années, on pensait que l'huile de noix de coco était malsaine en raison de sa forte teneur en graisses saturées.

Plus tard, plusieurs études montrent que

a pris en charge des graisses qui composent appartiennent à la chaîne moyenne

, ou ceux qui sont capables de transformer directement en énergie sans sucres métaboliser.

Cela indique que, la prise d'huile de noix de coco, nous apportons le corps avec l'énergie et la vitalité, ainsi que la vitesse d'aide votre métabolisme pour perdre de la graisse plus facilement.Ce n'est pas un produit miracle, ni capable de perdre du poids seul.Cela ne fonctionne que s'il est associé à une alimentation saine et à une activité physique

.

deLorsque l'eau de coco est obtenue biologiquement, directement à partir d'une noix de coco, l'eau agit de noix de coco comme un supplément pour la perte de poids, grâce à sa concentration incroyablede nutriments, de fibres et faible quantité de calories.

Cette boisson rafraîchissante est recommandée pour les liquides, car elle est également très hydratante et contient les électrolytes essentiels et les minéraux nécessaires pour le corps.

Sa consommation régulièreaide à améliorer la digestion, prévient la constipation et facilite l'élimination des liquides retenus, qui affectent également le gain de poids.

noix de coco et d'ananas smoothies

Cette façon de prendre la noix de coco est un peu spécial, car il combine ses propriétés avec tous les ananas nutriments, l'énergie diurétique de fruits dans l'alimentation idéale pour ceux qui veulent perdre les livres supplémentaires.Le Smoothie de noix de coco et d'ananas a une saveur tropicale très savoureux, il peut être bu dans les jours de chaleur intense et la meilleure chose est qu'il fournit le corps avec des nutriments et des antioxydants pourcholestérol de combat, activer le métabolisme et prévenir le vieillissement prématuré .

Ingrédients 1 tasse de morceaux de noix de coco (80 gr)

1 tasse de morceaux d'ananas (155 gr)½ verre d'eau (100 ml)

  • Procédure introduire la totalité des ingrédients dans un mélangeur et processateli jusqu'à obtention d'une mélange homogène.
  • boissons, sans l'avoir filtré, au moins 3 fois par semaine.
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