Manger la peau de pomme aide à perdre du poids

Le proverbe d'origine anglaise "une pomme par jour éloigne le médecin" (une pomme par jour éloigne le médecin), n'est pas si loin de la réalité.La pomme est un super aliment qui a de nombreuses propriétés bénéfiques pour notre santé générale. Cependant, ce que vous ne savez probablement pas, c'est que la consommation de peau de pomme vous aide à perdre du poids.

Les avantages de la pelure de pomme

La composition chimique qui se cache derrière la brillance cireuse d'une peau de pomme donne beaucoup d'avantages pour la santé, tels que le pouvoir d'augmenter la masse musculaire, ainsi que la capacité de diminuer et contrôler le poids corporel.

La peau de pomme contient de l'acide ursolique qui prévient l'atrophie musculaire. En plus de cela, l'acide ursolique empêche l'augmentation du cholestérol et du sucre dans le sang, en gardant les niveaux sous contrôle; cela signifie qu'une pomme par jour peut être fabuleuse pour le bien-être de tout le corps.

Il est apparu l'importance de la peau de pomme après le Dr Adams, chercheur américain sur l'effet que les hormones ont sur le corps, a commencé à la recherche d'une arrestation de drogue atrophie musculaire, afin de maintenir en vigueur les personnes âgées à mesure que les années passent et réduisent ainsi le risque de fractures difficiles à soigner.

Selon ce médecin, l'atrophie musculaire accompagne souvent de nombreuses maladies et la vieillesse, prolongeant l'hospitalisation, retardant la guérison et, dans certains cas, empêchant les gens de rentrer chez eux. C'était encore un trouble peu connu et il n'y avait pas de médicaments pour résoudre ce problème.Pour remédier à la situation, le Dr Adams, de l'Université de Lowa City, a étudié les altérations génétiques qui se produisent lorsque les muscles sont atrophiés.

M. Adams a donné à certaines souris un régime alimentaire normal auquel il a ajouté de petites quantités d'acide ursolique et surveillé sa santé.Ce qu'il a découvert, c'est que la masse musculaire des animaux a augmenté et est restée constante, en continuant avec l'apport de l'élément présent dans la peau de la pomme.

Cependant, les avantages ne se sont pas arrêtés là. Les souris nourries sur la peau de la pomme présentaient des niveaux plus faibles de graisse dans le sang, ainsi que du cholestérol et d'autres causes d'obstruction des artères et des problèmes cardiaques, ainsi qu'un tiers de moins de graisse corporelle.

On croit également que l'acide ursolique améliore les effets de l'insuline et du facteur de croissance analogue à l'insuline, deux principales hormones de croissance musculaire. Dr Christopher Adams a fortement soutenu l'importance d'une alimentation équilibrée pour atteindre ces résultats.

Ce composé, l'acide ursolique, se trouve principalement dans la peau de pomme, mais aussi dans les bleuets, les prunes, le basilic, l'origan et le thym.

Manger de la peau de pomme peut également augmenter la quantité de graisse brune dans le corps, ce qui nous permet de brûler plus de calories et donc perdre du poids. Maintenant que vous savez, à partir de maintenant, manger une pomme par jour qui, en plus de vous fournir de nombreux nutriments, vous aidera à perdre du poids et augmenter la masse musculaire.

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