Effets de la ménopause sur la santé cardiaque

La ménopause est le stade de la vie d'une femme dont les règles cessent, et on pourrait penser qu'il s'agit d'un changement sans importance. Connaissez-vous les effets de la ménopause sur la santé cardiaque?Pendant cette phase, le corps réduit considérablement la production d'hormones importantes telles que les œstrogènes et la progestérone. Pour cette raison, les femmes sont plus prédisposées à contracter des maladies de différentes sortes.Faites très attention et

ne permettez pas que ces changements mettent en danger votre bien-être.

Effets de la ménopause sur la santé cardiaqueProblèmes de circulation

La diminution des taux d'œstrogènes après la ménopause est un facteur déterminant dans l'apparition des problèmes cardiaques.

Ceci est dû au fait que l'oestrogène joue un rôle important dans la flexibilité des parois internes des artères.

Une de ses fonctions est de faciliter la relaxation et l'expansion pour permettre au flux sanguin de circuler.

Bien que les œstrogènes offrent de nombreux avantages pour le corps, certains médecins déconseillent l'hormonothérapie après la ménopause.Si vous avez ce problème, la meilleure chose à faire est de consulter votre cardiologue. Ce sera lui, de concert avec le gynécologue ou l'endocrinologue, d'établir les bons changements à faire.Ces mesures de sécurité sont nécessaires si vous avez un risque ou des antécédents de maladie cardiovasculaire ou d'accident vasculaire cérébral.

  • Changements dans les niveaux de sucre dans le sang
  • Les changements dans les niveaux d'œstrogène et de progestérone affectent la réaction des cellules à l'insuline. Pour cette raison, leur diminution ou altération peut provoquer des fluctuations dans les niveaux de sucre dans le sang.

Même si vous n'avez jamais eu de diabète, de prédiabète ou de problèmes de glucose, il est important d'avoir des contrôles réguliers. Un examen médical semestriel sera suffisant.

Si vous souffrez de diabète, cependant, il est essentiel de prêter attention aux changements dans les niveaux de glucose.

Si vous remarquez des valeurs modifiées, ne changez rien. Demandez au docteur quoi faire.

Ces précautions sont également nécessaires car parmi les effets de la ménopause sur la santé cardiaque il y a l'altération des vaisseaux sanguins et du sang. Dans la plupart des cas, les artères et les veines perdent de la pression, de la force et de l'élasticité. Cela peut entraîner une augmentation de la pression artérielle.

Gain de poids

La ménopause ralentit le métabolisme et la digestion. Ces deux facteurs entraînent un gain de poids excessif.Les femmes en surpoids sont plus susceptibles de souffrir de problèmes cardiaques,elles peuvent passer d'une pression accrue à une crise cardiaque.

Pour réduire les risques, n'oubliez pas de maintenir un mode de vie approprié, surtout après l'âge de 35 ans. Les habitudes de base sont:Mangez sainement et de la manière la plus naturelle possibleFaites 30 minutes d'exercice tous les jours

Buvez suffisamment d'eau

Faites un examen médical tous les six mois fluctuations Fluctuations significatives du taux de cholestérol

Parmi les effets de la ménopause Sur la santé cardiaque, nous nous souvenons également des changements évidents dans les niveaux de cholestérol sanguin.Ceci est dû au fait que

les niveaux d'œstrogène affectent ceux du cholestérol LDL,

  • également connu sous le nom de «mauvais cholestérol».
  • Il est important de maintenir un bon équilibre hormonal en tout temps.
  • Si vous n'avez jamais trouvé le temps de surveiller cet aspect de votre santé, demandez à votre gynécologue quels tests vous devez prendre.
  • L'hypercholestérolémie obstrue les artères et les veines. Em hématomes sans cause apparente et même des crises cardiaques peuvent également se produire.

Changements dans le rythme cardiaque

La ménopause affecte la santé cardiaque en produisant des rythmes cardiaques anormaux à la suite de veines occluses.

Si vous avez déjà reçu un diagnostic d'autres problèmes cardiaques, il est primordial de prêter attention aux symptômes que votre médecin vous a dit de surveiller.Dans tous les cas, il est important que vous informiez votre médecin si vous remarquez des palpitations hors de l'ordinaire et des étourdissements.Une communication constante avec votre médecin

  • Beaucoup de femmes traversent la ménopause sans éprouver aucun problème. Il est cependant toujours une bonne idée d'être visité par certains professionnels au moins une fois par an. Au mieux, ils nous rassureront que tout va bien et que vous pouvez être plus silencieux.
  • Le premier médecin que vous devez consulter est le gynécologue. Il passera en revue tous les changements qui ont eu lieu pendant la ménopause. Si votre santé est bonne, ce sera probablement le seul professionnel que vous devrez visiter.

Si le gynécologue a trouvé des changements dans les niveaux de cholestérol, alors vous devriez également contacter un cardiologue.Si vous avez un dossier cardiaque, vous devrez continuer les vérifications de routine.

Voir Aussi
Est-ce que la bière vous fait grossir ou améliore votre santé? Faits Intéressants
Tomatillo: 7 avantages fabuleux qu'elle apporte à la santé Faits Intéressants
Comment conserver certains aliments plus longtemps Bonnes Habitudes