Découvrez ce que le temps dont vous avez besoin de prendre une douche Curiosité

La douche est l'une des pratiques les plus courantesdans la vie quotidienne de presque toutes les personnes suivant les habitudes d'hygiène adoptées par notre société depuis le XVIIIe siècle. Avant cela, la douche était considérée comme une pratique qui était même nuisible au corps. Ce n'était pas un hasard si c'était absolument interdit aux enfants.

Même si cela s'avère assez simple, prendre une douche implique généralement beaucoup plus que de se mouiller, de se savonner et de se rincer.En plus de l'hygiène, il existe d'autres raisons d'utiliser la douche, comme se détendre, se rafraîchir, améliorer son humeur, traiter certaines maladies, etc.

Un sujet controversé

Puisqu'il s'agit d'une pratique menée par la majorité de la population mondiale, il existe plusieurs façons de le faire.

Beaucoup feront la douche le matin avant de commencer leur journée, d'autres la nuit, juste après avoir terminé tous ses engagements et avant d'aller au lit (il y en a qui le font deux fois).Il faut souligner qu'il n'y a pas de vérité absolue sur le meilleur moment pour prendre une douche.

Pour nourrir la controverse sur la question, nous pouvons également impliquer d'autres types d'arguments tout aussi valables, soulignant toujours qu'il est quelque chose de très personnel et dépend de la volonté et les habitudes de chaque individu.

1. Quand tu es sale

C'est peut-être l'argument le plus utilisé par les gens pour justifier une bonne douche. Évidemment, c'est aussi la raison la plus logique, étant donné que la douche est synonyme d'asepsie ou, du moins, suggère l'idée. Pour 2. S'il vous plaît

Bien que certains ne partagent pas ce point de vue, beaucoup de gens prennent un grand plaisir à une bonne douche; la relaxation qu'il prend semble être l'élément clé, surtout parce que c'est très important pour les muscles.

La peau n'est pas prise en compteLa controverse concernant le moment approprié pour prendre une douche est très latente en ce qui concerne les arguments présentés. Cependant, il y a un élément fondamental que peu de gens prennent en considération: la peau.Au lieu de cela, il devrait être l'un des facteurs les plus pertinents pour décider quand vous devriez prendre une douche.

La peau est composée d'une sorte de barrière protectrice des bactéries. Il peut être largement endommagé par l'excès de douches quotidiennes dues aux produits utilisés (gel douche, lotions, etc.).

La communauté médicale conseille de ne prendre qu'une douche par jourpour éviter que l'excès de cette pratique ne mette en danger la couche protectrice mentionnée précédemment.Prendre en compte le nombre de douches faites un jour parce que, avec le passage du temps, leur excès peut causer des problèmes au tissu de la peau et causer des maladies telles que la dermatite ou allergies.

Alors à quelle heure dois-tu prendre une douche?

Il faut admettre qu'il y ades arguments valables à la fois pour prendre une douche le matin et pour le faire le soir.

Voici quelques personnes qui soutiennent chacune des deux théories:

Prenez une douche le matin

Nous vous recommandons de prendre une douche le matin si:Vous vous levez tôt.

Vous avez des problèmes de rasage le matin.

Vous vous sentez fatigué lorsque vous vous réveillez.

Tu transpires beaucoup pendant la nuit.Vous faites face à une journée de travail pas trop chère.

La douche du soir endommagera les heures de sommeil.

Vous avez une peau grasse.

Prendre une douche le soir

  • Les raisons de prendre une douche, surtout avant d'aller dormir, sont généralement opposées à celles mentionnées dans la section précédente.
  • Avoir peu de temps le matin.
  • Maquillage.
  • Fatigue excessive.
  • journée de travail lourde.
  • Activité physique intense (sports ou longues marches).
  • Excès de sueur pendant la journée.

Avoir à se déplacer à vélo.

Ayant la peau sèche.

  • Besoin de vous détendre pour dormir correctement.
  • Quel genre d'eau est préférable d'utiliser pour prendre une douche?
  • Après avoir expliqué les arguments pour déterminer quel est le moment le plus approprié pour prendre une douche, nous devons résoudre un autre problème: quel type d'eau doit être utilisé.
  • Eau froide ou chaude?
  • Eh bien, aucune fin n'est conseillée. Sans doute, nous devrions opter pour l'eau tiède, même si elle devrait être plus exposée au froid qu'à la chaleur.
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