Gardez l'envie d'uriner: quelles sont les conséquences?

Vous êtes-vous déjà demandé si l'envie d'uriner freine les conséquences? Si vous reportez parfois l'urine, lisez dans cet article les problèmes qui peuvent survenir.

Combien de fois l'avons-nous fait dans la vie? Nous travaillons, nous sommes trop occupés et nous ne parlons pas d'aller aux toilettes, même si notre corps le réclame. Il y a ceux qui peuvent garder l'urine pendant trois, quatre heures, le temps qu'il faut pour rentrer à la maison et ensuite aller tranquillement dans la salle de bain.Vous pouvez le faire de temps en temps, mais que se passe-t-il lorsque vous retenez l'envie d'uriner devient une habitude? Il y a des gens qui sont à l'aise juste dans la salle de bain et évitent les «services publics» et même les toilettes au travail.Portez une attention particulière à cette habitude, car à long terme, cela peut faire mal. Voici ce qui se passe. Le 1. L'inflammation tant redoutée

N'oublions jamais que l'urine, en plus de l'eau, contient tous les déchets que le corps doit éliminer et que les reins sont chargés de filtrer. Dans la vessie, nous trouvons donc un mélange de petits résidus, de substances acides et d'ammoniac qui, petit à petit, peuvent endommager les parois des voies urinaires et de la vessie elle-même.Rappelez-vous également que chaque fois que nous allons à la salle de bain, nous éliminons toutes les bactéries dans l'urètre, évitant ainsi leur migration vers d'autres parties du corps, où ils peuvent provoquer une «inflammation redoutée». Que se passe-t-il alors, quand, pour une raison quelconque, nous sommes obligés de garder l'envie d'uriner? Que ces bactéries restent plus de temps dans notre corps, et par conséquent, augmente le risque qu'elles soient dirigées vers la vessie ou d'autres domaines, provoquant une cystite. Ne tenez plus l'urine! Va dans la salle de bain!2. Gonflement vésical

Normalement, la vessie peut contenir entre 150 et 220 ml de liquide (cela dépend clairement de la personne). Nos récepteurs qui avertissent le cerveau quand il est temps d'aller aux toilettes sont réglementés sur ces quantités. Le cerveau active le sentiment d'inconfort ou de douleur pour nous faire comprendre que nous devons immédiatement aller vider la vessie.

Et si nous ne le faisons pas? Que se passe-t-il si nous refusons d'obéir à nos cerveaux? Que nous nous forçons à nous asseoir, en essayant d'oublier ce «désir» et que, de plus, si nous continuons à boire ou à manger, le liquide à l'intérieur de la vessie va augmenter, gonfler et causer des dommages à long terme. En fin de compte, c'est un comportement très dangereux.

3. Les calculs rénauxPeu de douleurs sont aussi graves qu'une colique néphrétique. Il y a des gens qui sont plus susceptibles de produire des calculs rénaux, mais en général, le simple fait de retenir l'urine est un facteur qui entraîne ce risque.Si vous faites partie de ceux qui peuvent supporter la vessie complète jusqu'à votre retour, sachez qu'en plus de risquer une inflammation, faciliter le dépôt dans les reins de petits cristaux

habituellement constitués de calcium, de phosphate, d'ammonium et magnésium. Ce sont des résidus qui se déposent facilement dans les reins, se transformant, avec le temps, de simples cristaux en véritables pierresqui, pour les éliminer, vous poseront de nombreux problèmes.Évitez de vous entraîner en buvant beaucoup d'eau et en allant aux toilettes lorsque votre corps en a besoin.

4. Reflux vésical-urétral

Le reflux vésico-urétral est un problème assez sérieux qui peut être causé par la mauvaise habitude de retenir l'urine. Il se produit quand ceci, après avoir été laissé pendant un moment dans la vessie, au lieu d'être expulsé dehors, retourne à l'urètre et aux reins, provoquant une sensation de douleur et parfois des infections sérieuses.

Habituellement, le reflux vésical-urétral a différentes phases d'intensité allant de I à V; la première phase est la plus légère et l'urine ne retourne que vers l'urètre. Cependant, si le reflux arrive presque quotidiennement aux reins, on peut parler de phase V. La condition devient assez grave car, en plus des infections, on risque de subir des lésions dans la région rénale.

5. Inconfort, crampes et fatigue

Garder l'envie d'uriner n'est pas une chose. C'est un comportement qui ne devrait pas devenir une habitude. Si votre corps envoie un signal vous demandant d'aller aux toilettes, il vaut mieux ne pas les reporter pendant plus de 10 ou 15 minutes. À long terme, le cerveau arrêtera de nous avertir et les conséquences viendront.

Vous sentirez l'abdomen enflé; de plus, accumuler l'accumulation de liquides et de toxines contenus dans la vessie provoque, à l'origine des frissons, des douleurs pelviennes plus tard. À ce stade, vous ne ressentez plus l'envie d'aller à la salle de bain, mais la fatigue, la lenteur dans les mouvements et un certain sens du vertige.Et si, pour nous maintenir éveillés, nous buvons plus de liquides, la situation ne fera qu'empirer

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Alors ne le faites jamais ou votre santé en souffrira!

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