Comment arrêter de crier de vos enfants

Tu ne peux pas arrêter de crier à tes enfants? Parfois, à cause de nos responsabilités et de nos devoirs, nous finissons par perdre le contrôle avec les petits à la maison. Cependant, les enfants ne sont pas à blâmer pour notre frustration.

Crier sur les enfants peut miner leur estime de soi ou les forcer à toujours être sur la défensive.

Ils apprennent à agir de la même manière, alors pour eux c'est une mauvaise leçon: ils ne sauront pas écouter.

Comment arrêter de gronder ou de crier contre leurs enfants?

Identifiez les situations qui vous font perdre le contrôle

La première chose que vous devez faire pour éviter de crier à vos enfants est de reconnaître que vous avez un problème de maîtrise de soi.Si tu ne l'acceptes pas tout de suite, tu ne résoudras rien.

Parfois, nous ne voulons pas faire face à la vérité. Cependant, les conséquences de nos actions sont déversées sur nos enfants, qui n'ont aucune faute sur les situations que nous ne sommes pas en mesure de gérer.

La première étape consiste donc à analyser toutes les occasions où vous avez perdu le contrôle et crié à vos enfants. De cette façon, vous comprendrez le motif répété. Par exemple, criez à vos enfants quand vous rentrez du travail ou après avoir discuté avec votre partenaire.

En identifiant les situations qui vous font perdre le contrôle, vous pouvez trouver des moyens de les résoudre et d'éviter de devenir irascibles.

Ce sera aussi une leçon de vie pour toi.

Ne vous blâmez pas, il est parfois normal de perdre votre sang-froid après une journée de travail ou après une discussion dans laquelle la nervosité est sur la peau. Vous êtes à temps pour résoudre ces problèmes et pour faire mieux, essayez-le!

Portez une attention particulière aux attentes

Les attentes font toujours de mauvaises blagues, surtout lorsque nous attendons que les autres agissent comme nous le souhaiterions. La même chose est vraie avec les enfants. Nous supposons qu'ils savent beaucoup de choses, mais la réalité est très différente.Par exemple, si votre enfant laisse tomber un vase par terre parce qu'il veut voir ce qui se passe et qu'il ne sait pas que c'est faux, vous finirez par crier quelque chose qu'il ignore.

Les enfants ne connaissent pas toutes les règles du monde et les apprennent souvent avec des cris et des conférences.Parfois, les effets peuvent être dévastateurs: les enfants se répriment, deviennent insécurisés et ont très peur.

Réfléchis avant d'agir.

Arrêtez-vous et réfléchissez avant de vous mettre en colère. Vous devriez apporter le calme, la paix et la sécurité dans votre vie.Vos attentes vous empêchent de voir la réalité, ce qui se passe réellement, et pour cela vous êtes injuste envers vos enfants.

Réfléchissez avant d'agir: respirez profondément!

Comme nous l'avons déjà anticipé, nous devons mettre de côté l'impulsivité dans une situation qui nous pousse à exploser instantanément de manière agressive et inattendue.

Il vaut mieux s'arrêter quelques minutes et respirer profondément, se calmer et observer la situation d'un autre point de vue

.Lorsque nous sommes envahis par les émotions, nous ne raisonnons pas et ne pensons pas. Nous explosons et agissons ou disons des choses sans contrôle.

Si vous prenez du temps pour vous-même, vous découvrirez beaucoup de choses dont vous n'étiez pas au courant avant

.Par exemple, vous comprendrez que vous avez trop d'attentes envers vos enfants, vous apprendrez que votre enfant ne savait pas qu'il ne devait pas se comporter d'une certaine manière ou qu'il ne vous mettait pas en colère, mais que tout dépendait d'une situation antérieure.

Crier des enfants est une façon négative de leur apprendre quelque chose. Il existe d'autres moyens de résoudre une situation problématique.

Il y a seulement besoin d'une grande volonté pour changer cette attitude et pour éviter l'impact négatif des cris sans fondement et des reproches aux petits.Les enfants ne sont pas à blâmer pour les problèmes auxquels nous sommes confrontés jour après jour, ne l'oublions pas.

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