'M une femme et je souffre de dépression

Si vous êtes une femme, vous devriez savoir que la dépressionest l'une des maladies les plus courantes aujourd'hui poiché, puisque c'est une condition qui touche beaucoup plus de femmes que d'hommes. Pouquoi?Il y a plusieurs facteurs qui rendent les femmes plus susceptibles de souffrir de dépression, qui détruit, qui est difficile à sortir et où le soutien de leur famille et amis est essentiel.

Tristesse, dépression, mélancolie

Parfois la tristesse ou la mélancolie avec la dépression est confuse.

La dépression n'est pas transitoire, on n'est pas malade un jour et le suivant est bien.La dépression change la vie

, elle empêche la réalisation des activités qui ont tant aimé, parfois même pour sortir du lit. Il coule et un effort surhumain est nécessaire pour réagir.Si vous êtes une femme et que vous croyez souffrir de dépression, n'hésitez pas un instant et demandez de l'aide

. Parfois, nous craignons de vérifier cela, nous pensons qu'il est le résultat de notre imagination, mais il est préférable d'éliminer tout doute, parce que, comme nous l'avons dit, être une femme se prépare à souffrir de cette maladie.Tout changement, comme la difficulté à dormir, essayez un sentiment constant de culpabilité, se rendant compte pas être heureux et ne peut pas mener une vie normale, en notant que ce qu'ils ont aimé fait maintenant indifférent ... sont toutes les cloches d'avertissement à vous devez faire attention, mais encore plus

vous devriez faire attention à votre condition de femme. Voulez-vous savoir ce qui vous prédispose à souffrir de ce trouble?Être une femme et souffrir de dépression Comme nous l'avons dit,

il y a des conditions qui prédisposent les femmes, plus que les hommes à souffrir de dépression

. Qu'est-ce qu'ils sont? Les connaître vous aidera à mieux comprendre ce qui vous arrive.Facteurs génétiques:si dans le passé quelqu'un de votre famille a souffert de dépression, vous en souffrez plus probablement

  • . Cependant, il est clair que les facteurs psychologiques personnels sont également déterminants.Les changements hormonaux: ces changements ont un effet négatif, car ils modifient la chimie du cerveau et provoquent des changements émotionnels pouvant mener à la dépression.La puberté: une période difficile au cours de laquelle nous sommes soumis à de nombreux changements physiques, accompagnés du besoin d'approbation, à désirer par le contraire ou le même genre.
  • Le phénomène du cycle menstruel qui affecte toutes les femmes et les faire des sautes d'humeur qui peut conduire à la dépression, car ils affectent également la chimie du cerveau.
  • Ménopause
  • : un moment difficile pour les deux hommes (andropause) et pour les femmes; cependant, les changements physiques affectant ces derniers les rendent plus enclins à souffrir de dépression. Depression La dépression post-partum: c'est un phénomène beaucoup plus commun qu'on ne le pense.
  • Les femmes tombent dans la dépression à cause des changements hormonaux typiques de ce moment et de la responsabilité qui implique d'avoir un bébé, pour lequel elles ne se sentent pas prêtes.Ceux énumérés sont des conditions qui prédisposent les femmes à souffrir de cette maladie, mais ce n'est pas tout. Comme nous le savons, les femmes ont une espérance de vie plus longue que les hommes, ce qui augmente le temps de développer cette maladie.
  • Dans le même temps, les femmes expriment généralement plus souvent ce qu'elles pensent et ce qu'elles ressentent, ce qui n'est pas courant chez les hommes. Aussi, pour cette raison, nous connaissons plus de cas de femmes souffrant de dépression que les hommes.En cas de changement, de doute sur la possibilité de souffrir de cette maladie, tenez compte de ces facteurs et contactez un spécialiste.Il est toujours préférable de se débarrasser de tout doute et de commencer à voir quel est le problème afin de le résoudre le plus rapidement possible.

La dépression ne devrait pas guider votre vie

, seulement vous devez le faire. Ne laissez pas votre vie devenir sombre, la lumière est là, il suffit de chercher quelqu'un pour vous aider à ouvrir les yeux.

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