Quand la ménopause arrive à l'avance

Cela se traduit par une perte de capacité de reproduction à l'avance et l'apparition de certains symptômes qui apparaissent habituellement à un âge plus avancé.En savoir plus sur ce problème en lisant cet article!Qu'est-ce que la ménopause précoce?

Au cours de cette phase (qui peut durer plusieurs mois ou années), il y a une réduction considérable de la quantité d'oestrogène, ce qui est la raison pour laquelle vous perdez la protection organique face à certaines maladies considérablement. Cela signifie que les femmes souffrant de ménopause prématurée sont plus susceptibles de souffrir de problèmes cardiaques, d'ostéoporose ou d'accidents vasculaires cérébraux.

La ménopause est une phase naturelle du vieillissement des femmes, mais pour certains, elle survient plus tôt que prévu. Environ 6% de la population féminine d'aujourd'hui cesse d'être fertile à l'âge de 40 ans. En arrêtant d'ovuler, le niveau d'oestrogène est réduit et le cycle menstruel cesse. Normalement, cela se produit entre 45 et 55 ans, surtout à l'âge de 51 ans.

La plupart des cas de ménopause précoce sont dus à des thérapies pour cancer de l'utérus ou à une chirurgie pour retirer les ovaires ou l'utérus. Cependant, il est également important de savoir que les femmes qui fument sont plus susceptibles d'entrer en ménopause à l'avance. Il peut également arriver, cependant, que les ovaires arrêtent spontanément de produire des oeufs, même si la cause est inconnue.

Entrer dans la ménopause signifie perdre la capacité de se reproduire et cela amène la plupart des femmes à souffrir non seulement physiquement, mais aussi psychologiquement. Vous ne pouvez pas toujours identifier clairement la cause de la ménopause prématurée, mais pour que l'excès de poids, mode de vie sédentaire et le tabagisme sont des facteurs à prendre en compte.

Quels sont les symptômes de la ménopause prématurée?

Le premier symptôme que les femmes remarquent est un cycle menstruel irrégulier. Cependant, d'autres symptômes peuvent également survenir malgré le cycle qui se produit régulièrement chaque mois. Il faut également souligner que ces symptômes peuvent se présenter d'une manière de plus en plus intense. Les symptômes les plus fréquents pendant la ménopause précoce sont: Sweat

et bouffées de chaleur pendant la nuit

  • Changements Maux de tête du cycle menstruel, y compris des saignements dans le même
  • Réduction de la libido Irritabilité sautes d'humeur
  • dépression Incontinence et d'autres problèmes urinaires

  • l'insomnie sécheresse vaginale
  • inflammation faible auto des
  • vagin ou de l'utérus changements dans le poids corporel
  • douleur pendant la sécheresse
  • rapports sexuels dans les yeux, la peau et la bouche
remèdes naturels pour la ménopause Bien que les médecins font un filet distinction entre la ménopause «commune» et la ménopause «précoce», les symptômes sont certainement les mêmes. La différence consiste dans le moment où ils se présentent. Si vous souffrez de ce problème, vous pouvez donc utiliser des plantes et des remèdes naturels pour réduire les maux les plus courants, à utiliser comme un thé ou dans les plats. Parmi ceux-ci, nous nous souvenons:

Maca

Cette plante d'origine péruvienne a une grande quantité de calcium et en même temps des propriétés aphrodisiaques. Vous devez utiliser 3 grammes de maca par jour en perfusion pendant deux mois, afin d'équilibrer l'absence d'oestrogène et / ou de désir sexuel.

Cardamome

Contient des substances aux effets œstrogéniques, c'est pourquoi il aide à combattre les symptômes de la ménopause. Préparer une infusion avec 20 grammes de graines broyées par litre d'eau, à boire plusieurs fois par jour.

Prugnulo

Préparer une infusion d'une demi-cuillère à café de fleurs séchées de cette plante dans une tasse d'eau bouillante. Il est idéal pour les troubles survenant pendant la ménopause, à la fois physique et mentale, tels que les palpitations, les bouffées de chaleur, les frissons, la dépression ou l'insomnie.

Trèfle

Régule le déséquilibre hormonal et aide à soulager la douleur, ralentit le processus de décalcification et évite les problèmes cardiaques. Buvez une infusion plusieurs fois par jour faite avec une cuillère à soupe de feuilles de trèfle séchées pour une tasse d'eau.

Alpha-alpha

Il peut être utile de compenser le manque d'hormones et de réduire ensemble les symptômes de la ménopause. Vous devez manger des bourgeons alpha-alpha ou le prendre comme une poudre à utiliser dans la préparation des aliments.

Ortie

Très approprié pour traiter les problèmes liés à la ménopause. Buvez le jus de la plante d'ortie en pilant les feuilles et en extrayant la pulpe. Vous pouvez également le trouver déjà préparé dans certains magasins de produits naturels.

Hamamélis

Berne une tasse de thé faite avec une cuillère à café de feuilles sèches et de l'eau bouillante est idéale pour réduire les bouffées de chaleur.

Achillea

Réduire la nervosité et l'anxiété typiques de cette phase. Boire une infusion faite avec une demi-cuillère à thé plus un autre de camomille.

Réglisse

Elle régule la quantité d'oestrogène et prise pendant la ménopause elle atténue les symptômes typiques. Vous pouvez prendre une préparation de réglisse.

Fleur de la Passion

Aide à stabiliser les problèmes nerveux qui empêchent le sommeil ou causent de la douleur. Buvez une infusion avec plusieurs cuillères à soupe de la plante séchée pour chaque demi-litre d'eau.

Valeriana

Il a les mêmes effets que le précédent et les doses sont de 15 grammes de la racine de la plante, qui sont laissées reposer pendant une nuit dans une tasse avec de l'eau; puis égouttez et buvez.

Images fournies par Dell Inc., Adrian Gaskell, Jodi Womack, epSos.de, Pedro Ribeiro Simoes.

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