Plus de 40 raisons de boire plus d'eau

Certains aliments sont riches en eau, ce qui contribue à satisfaire notredes besoins en eau par jour. D'autres aliments, cependant, contiennent la plupart des conservateurs, additifs, etc. et ils n'ont pas la même quantité d'eau qui est présente dans les « aliments naturels tout. »Pour cette raison, il augmente de plus en plus le besoin de boire directement l'eau réelle etappropriée.

Comme vous le savez tous, nous pouvons rester plusieurs jours ou même une semaine sans rien manger, mais sans l'eau nous ne pourrons résister plus de quelques jours. Dans cet article, vous trouverez plus de 40 raisons de boire plus d'eau. 1.

  • Sans eau, il n'y a pas de vie.
  • 2. La pénurie d'eau et tue première supprime éventuellement certaines fonctions de notre corps.
  • 3. L'eau est la source principale d'énergie dans le corps.
  • 4. L'eau génère de l'énergie électrique et magnétique dans toutes les cellules du corps qui fournissent l'énergie nécessaire pour vivre.
  • 5. L'eau est l'adhésif qui combine tous les éléments de la structure cellulairede conception architecturale.
  • 6. L'eau empêche les dommages à l'ADN et améliore l'efficacité des mécanismes de récupération. L'eau réduit les anomalies de l'ADN.
  • 7. L'eau augmente l'efficacité du système immunitaire dans la moelle osseuse (où ils se développent et lymphocytes matures), même contre une maladie comme le cancer.
  • 8. L'eau est le principal solvant naturel pour tous les aliments, vitamines et minéraux. Il est utilisé dans l'alimentation décomposer en parties plus petites, le métabolisme et l'assimilation des mêmes aliments.
  • 9. L'eau est capable de dynamiser la nourriture; les particules de nourriture à la suite de l'administration de cette énergie à l'ensemble du corps pendant le processus de digestion. C'est pourquoi un repas sans eau n'a absolument aucune valeur d'énergie pour le corps.
  • 10. L'eau augmente la capacité du corps à assimiler les substances essentielles présentes dans les aliments.
  • 11. L'eau est le moyen de transport de toutes les substances dans le corps.
  • 12. L'eau augmente l'efficacité des globules rouges par rapport à leur apport d'oxygène dans les poumons.
  • 13. Lorsque l'eau atteint une cellule, la cellule libère de l'oxygène et retire le gaz des déchets des poumons pour éliminer.
  • 14. L'eau transporte les substances résiduaires et les toxines provenant de différentes parties du corps vers le foie et les reins de telle sorte que éliminer.
  • 15. L'eau est le lubrifiant principal dans les articulations, il aide à prévenir l'arthrite etde maux de dos.

  • 16. L'eau contenue dans les disques de la colonne vertébrale en fait des « paliers qui absorbent les » coups de feu.
  • 17. L'eau est le meilleur laxatif et empêcheconstipation.
  • 18. L'eau contribue à réduire le risque de crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux.
  • 19. L'eau empêche l'obstruction des artères ducardiaque et le cerveau.
  • 20. L'eau est essentielle pour les systèmes de refroidissement corporel (transpiration) et de chauffage (électrique).
  • 21. L'eau nous donne la puissance et l'énergie électrique pour toutes les fonctions du cerveau, en particulier pour la pensée.
  • 22. L'eau est nécessaire pour une production efficace de neurotransmetteurs, tels quede la sérotonine.
  • 23. L'eau est nécessaire à la production de toutes les hormones dans le cerveau, y compris la mélatonine.
  • 24. L'eau peut aider à prévenir le désordre de l'attention avec hyperactivité / déficit chez les enfants et chez les adultes.
  • 25. L'eau augmente non seulement la effciency pendant les travaux, mais aussi la capacité d'attention.
  • 26. Parmi toutes les boissons dans le monde, l'eau est le meilleur pour réveiller et, surtout, n'a pas d'effets secondaires.
  • 27. L'eau aide à réduire le stress, l'anxiété et la dépression.
  • 28.L'eau aide à rétablir les habitudes de sommeil normales.
  • 29. L'eau aide à réduire la sensation de fatigue et de fatigue, elle nous redonne l'énergie de la jeunesse.
  • 30.L'eau rend la peau plus douce et aide à diminuer les effets du vieillissement.
  • 31. L'eau rend les yeux brillants et lumineux.
  • 32.L'eau aide à prévenir le glaucome.
  • 33. L'eau régule les systèmes de production de sang dans la moelle osseuse, ce qui aide à prévenir les maladies telles que la leucémie et le lymphome.
  • 34.L'eau est absolument vitale et donc essentielle pour rendre l'action du système immunitaire plus efficace sur différentes régions du corps, de sorte que le corps soit capable de combattre les infections et les cellules cancéreuses si et quand ils devraient former.
  • 35. L'eau liquéfie le sang, favorise la circulation et évite la formation de caillots.
  • 36. L'eau réduit les douleurs prémenstruelles et les bouffées de chaleur.
  • 37.L'eau et les pulsations cardiaques favorisent la fluidification du sang et la formation de vagues qui empêchent l'accumulation et le dépôt de substances susceptibles d'obstruer les vaisseaux sanguins.
  • 38. Le corps humain ne peut utiliser un dépôt d'eau en cas de déshydratation. Pour cette raison, vous devez boire beaucoup d'eau régulièrement tout au long de la journée.
  • 39.La déshydratation entrave la production d'hormones sexuelles, l'une des principales causes d'impuissance, de la diminution et de la perte de la libido.
  • 40. L'eau potable distingue la sensation de soif de celle de la faim.
  • 41.Si vous voulez perdre du poids, boire de l'eau est la meilleure solution pour le faire. Buvez l'eau nécessaire et suivez un régime approprié et perdez le poids. Aussi, ne mangez pas en abondance quand vous avez faim, en fait, plusieurs fois, il a juste soif.
  • 42. La déshydratation provoque le dépôt de déchets dans les tissus, les articulations, les reins, le foie, le cerveau et la peau. L'eau empêche ces substances de s'accumuler dans notre corps.
  • 43.L'eau réduit l'incidence des nausées matinales pendant la grossesse.
  • 44. L'eau complète et intègre les fonctions de l'esprit et du corps. Il augmente la capacité à atteindre les objectifs et les objectifs fixés.
  • 45.L'eau aide à prévenir la perte de mémoire à mesure que nous vieillissons. Cette boisson aide à réduire le risque de maladies telles que la maladie d'Alzheimer, la sclérose en plaques, la maladie de Parkinson et la maladie de Lou Gehrig (ou sclérose latérale amyotrophique).
  • 46. L'eau aide à diminuer les impulsions qui dépendent de certaines substances, par exemple la caféine, l'alcool et certains médicaments.
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