Réduisez votre estomac avec ce jus de fruits et légumes

perdre du poids Le ventre est un casse-tête pour beaucoup de gens, constamment à la rechercheun moyen de réduire et de brûler les graisses qui s'y accumulent.

C'est dans cette partie du corps que l'on remarque les kilos en trop, la rétention d'eau, les intolérances alimentaires et bien d'autres problèmes d'impact esthétique sur notre silhouette.La première étape pour faire face à la «pancetta» est d'adopter un mode de vie sain qui comprend une alimentation équilibrée et de l'exercice.

Il existe, en outre, une aide supplémentaire qui peut efficacement contribuer à dégonfler l'abdomen et à éliminer les déchets qui provoquent le gonflement.

Parmi ceux-ci, nous avons trouvé un jus spécial qui,pour sa forte concentration en nutriments, est un bon support dans le cas d'un régime amaigrissant. Voulez-vous en savoir plus?

jus d'ananas, concombre, céleri, le gingembre, la pomme citron vert et ingrédientstels que l'ananas, le concombre et le céleri sont connus pour leur diurétique; faciliter l'élimination des fluides that qui s'accumulent dans le corps et qui, en général, affectent le gain de poids.

Le gingembre et le citron ont des propriétés anti-inflammatoires

sur le système digestif et combattent des problèmes communs tels que la présence de gaz intestinaux et le gonflement.Ces aliments, mélangés dans une boisson, sont un remède naturel qui détoxifie, aide à perdre du poids et, par conséquent, à vous sentir mieux.Parmi les principaux avantages, nous nous souvenons que:

Aide le corps à brûler les graisses abdominales.Il est idéal pour la constipation et d'autres problèmes digestifs.

Son action diurétique améliore le fonctionnement des reins

et aide à équilibrer la présence de liquides dans le corps.

  • Il crée une sensation prolongée de satiété et aide donc à perdre du poids.
  • Accélérer le métabolisme miglior, améliorant la capacité du corps à brûler des calories.
  • La forte concentration d'antioxydants contribue à contrecarrer l'action des radicaux libres, des molécules qui modifient le fonctionnement normal de nos organes et qui peuvent arriver à causer le cancer et le vieillissement prématuré.Pourquoi ce jus aide-t-il à diminuer le ventre?
  • La principale cause de pancetta est la graisse qui s'accumule, suite à un régime désordonné.
  • Fournissant une source de substances antioxydantes et purifiantes, ce jus naturel stimule le corps pour éliminer plus de calories et empêcher le dépôt de graisse sur l'abdomen.D'autre part, le gonflement peut également être le résultat de problèmes gastro-intestinaux. Dans ce cas également, la consommation fréquente de ce jus naturel nous aide.
  • Il est également important de se rappeler que lorsque le corps n'élimine pas les liquides de manière adéquate, de l'abdomen et d'autres parties du corps sont touchées, ce qui augmente le risque de problèmes cardiaques et en surpoids.
Comment préparez-vous ce jus?

Les ingrédients utilisés pour préparer ce jus sont très faciles à trouver et sont généralement bon marché.

Ingrédients:½ concombre

2 branches de céleri

1 verre d'eau (200 ml)

1 citron

1 cuillère à café de gingembre moulu (5 g)½ tasse de taille d'ananas en morceaux (77 g)

¼di

  • pomme verte Préparation :
  • Peler le concombre et l'ananas et les couper en petits morceaux. Mettre tous les ingrédients dans la centrifugeuse, sauf le jus de citron.
  • Centrifuger tout jusqu'à l'obtention d'une boisson homogène. Enfin, ajoutez le jus de citron.
  • Nous vous conseillons de boire ce jus à jeun, de profiter au mieux de ses propriétés amincissantes et de donner de l'énergie à tout le corps.
  • L'idéal serait de boire une semaine de suite et d'attendre trois jours avant de recommencer
  • . Lorsque vous commencez à perdre du poids, vous pouvez continuer à boire au moins 2 ou 3 fois par semaine.
  • Attention:

Ce jus vous aide à perdre du poids, mais ce n'est pas un produit miracle pour brûler les graisses. Il est nécessaire de le combiner avec une bonne alimentation et l'exercice.

  • Il ne peut pas remplacer un repas principal, car son apport nutritionnel n'est pas complet.
  • Il ne doit pas être bu en excès car

pourrait avoir un effet laxatif. Ne pas dépasser la dose de deux verres par jour.

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