11 Remèdes naturels pour lutter contre l'acide gastrique

L'acide gastrique est une sensation de brûlure agaçante qui commence à partir de la partie inférieure de la poitrine et peut s'étendre jusqu'à la gorge.

Dans la plupart des cas, ce trouble apparaîtlorsque les acides de l'estomac refluent vers le haut, à travers le sphincter qui sépare l'estomac de l'oesophage et qui ne parvient pas à fermer complètement ou en présence d'une certaine pression sur l'estomac.

Les symptômes les plus courants sont un goût acide ou amer dans la gorge et une sensation de brûlure dans la poitrine.

Parmi les facteurs qui déclenchent l'acidité gastrique nous trouvons:

  • La consommation de repas trop abondante et riche.
  • Surpoids
  • Fumer
  • Grossesse

Lorsque ce trouble devient récurrent (4 fois ou plus par semaine), il devient important de parler à votre médecin d'une maladie plus grave. Therapy La thérapie des brûlures d'estomac comprend généralement des antiacides et d'autres médicaments qui aident à calmer les symptômes; leur consommation excessive n'est cependant pas conseillée car elle pourrait produire des effets secondaires.

Pour cette raison, aujourd'hui, nous voulons vous conseiller de combiner les

remèdes naturels suivants pour vous aider à lutter contre ce trouble avec une approche plus saine.1. Eau

La première mesure contre l'acidité est un simple verre d'eau.

Il vous aidera à diluer l'acide et faciliter son retour à l'estomac.2. Bicarbonate de soude

Bicarbonate, que vous pouvez trouver dans n'importe quel supermarché,

est bien connu pour ses propriétés alcalines qui aident à neutraliser l'acide gastriqueet celui du corps en général.Comment le prenez-vous?

Dissoudre une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau. Buvez lentement, cela aidera à réduire la combustion.

3. Jus de pomme de terre

Les ingrédients actifs de la pomme de terre aident à neutraliser l'acide gastrique et à réguler la production de sucs gastriques

. Son jus est idéal pour lutter contre les brûlures d'estomac et la gastrite.Préparation:Retirez une cuillère à soupe de jus de pomme de terre, diluez-la dans un peu d'eau et buvez-la après avoir consommé un repas lourd ou lourd.

4. Le gingembre

Le gingembre était déjà très estimé dans les temps anciens pour ses précieuses vertus digestives.

Il est efficace dans le cas de l'acidité,

grâce à son léger effet alcalinisant qui régule le pH de l'estomac et aide à équilibrer les composés acides.

Ingrédients:Une cuillère à café de racine de gingembre (3 gr)

Une tasse de l'eau (250 ml) Préparation:

  • Mettre à chauffer l'eau et quand il arrive à ébullition, verser une cuillère à café de racine de gingembre.

Laisser cuire une dizaine de minutes, puis filtrer le thé et le boire.

  • 5. Thé à l'anis
  • L'anis est un bon remède à la maison contre l'acide gastrique et tous ses symptômes; néanmoins, la première fois doit être prise avec soin; en fait, certaines personnes sont allergiques à ses ingrédients actifs.

Ingrédients: 2 cuillères à café d'anis (6 gr)

1 tasse d'eau (250 ml) Préparation

  • :
  • Mettre à chauffer l'eau et quand il arrive à ébullition, verser deux cuillères à café d'anis.

Laisser cuire une dizaine de minutes, laisser reposer dix autres et boire le thé.

  • 6. Vinaigre de pomme
  • Bien que le goût du vinaigre soit acide,
lorsqu'il pénètre dans notre corps, il a un effet alcalin qui aide à réduire son acidité.

Ingrédients: 1 cuillère à soupe de vinaigre (15 ml)

1 verre d'eau (200 ml) Préparation

  • :
  • Il suffit de diluer une cuillère de vinaigre dans un verre d'eau. Buvez-le immédiatement après avoir mangé un gros repas.

7. Jus d'aloe vera

Avoir une plante d'aloe vera à la maison signifie que vous pouvez toujours compter sur l'un des meilleurs remèdes naturels, capables de traiter diverses maladies.

Dans ce cas, son gel agit comme un tonique de l'estomac, idéal pour réguler l'acidité et améliorer la digestion des aliments.

Extrait deux cuillères à soupe de gel de la feuille d'aloès et les ajouter à vos smoothies ou le prendre tel quel. Pap 8. Papaye

Contient une enzyme digestive, la papaïne, qui intervient dans différents processus digestifs et aide à réduire la sensation de brûlure.Il est recommandé dans le traitement de certaines affections courantes telles que la constipation, l'indigestion et la gastrite.

Mangez un morceau de papaye, naturellement, dans un jus de fruit ou en purée dans le smoothie. 9. Cannelle

cannelle infusée peut faire des merveilles pour notre digestion etmaux de combat comme l'acidité, la présence de gaz et de l'inflammation.

Ingrédients:

Une cuillère à café de cannelle (3 gr)

Une tasse de l'eau (250 ml) Préparation

:mettre à bouillir l'eau, puis verser une cuillère à café de cannelle.

Laissez reposer la tisane pendant une dizaine de minutes, puis buvez.

  • Vous pouvez améliorer l'effet en le mélangeant avec un peu de miel. 10. Banana

Ce fruit délicieux a un pH de 5,6, une caractéristique qui en fait un bon remède pour calmer l'acidité

  • symptômes de
  • de l'estomac; néanmoins tout le monde ne fait pas un bon effet. Si vous voulez essayer comme un remède naturel, au début des brûlures d'estomac, ne mangez qu'une seule pièce.
  • Ce fruit tropical, connu pour son action diurétique, il contient également des enzymes digestives telles que la broméline qui
protéger l'inflammation de l'estomac, du gaz et

brûlant.Mangez-le naturellement ou incorporez-le dans du jus de fruit ou des smoothies.

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