5 Smoothies contre la douleur de l'arthrite rhumatoïde remèdes naturels

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie chronique causée par une inflammation desles articulations et les tissus qui les recouvrent.

Aujourd'hui encore, nous ne savons pas la cause, mais les experts conviennent que la maladie est due à une usure causée par l'âge, les mauvaises habitudes et des blessures.

Le principal symptôme est une douleur qui caractérise bien, en général, peut également se produire une inflammation, la lourdeur et la difficulté dans le mouvement.

Les patients se sentent généralement fatigués et éprouvent beaucoup de difficultés à accomplir leurs activités quotidiennes.

La période de la maladie varie d'un cas à l'autre, en fait, chez certaines personnes se faner avec le passage du temps, dans d'autres se aggravent.

Heureusement, il existe une grande variété de remèdes naturelsqui peut être attaché au traitement médicalafin de soulager la douleur et les tracas qui viennent avec lui.

Parmi ceux-ci nous pouvons trouver divers smoothies de guérison qui fournissent au corps des avantages incroyables et une quantité significative de nutriments.

Smoothies contre l'inflammation et la douleur de

1. fouettée fond orange, l'ail et le persil

La combinaison des ingrédients nécessaires pour préparer ce smoothie donne, par conséquent, un verre anti-inflammatoire et anti-oxydantqui atténue les symptômes de la « arthrite.

Contient de l'acide folique, des vitamines B et C, ainsi que du potassium et du calcium; tous les éléments nécessaires pour renforcer les cartilages et les articulations. Ingrédients

  • 2 gousses d'ail 5 brins de persil 1
  • de poivre vert
  • Le jus de 5 oranges
  • Comment préparer Peler les gousses d'ail et les mettre dans le mélangeur.
  • Bien laver les brins de persil et les ajouter au blender avec le poivron vert.
  • Pressez les 5 oranges pour obtenir le jus et mélangez-le avec le reste des ingrédients pendant quelques instants.
  • Vous obtiendrez une boisson homogène que vous boirez immédiatement après l'avoir préparée.
  • Prenez-le tous les jours jusqu'à ce que vous remarquiez une amélioration.

2. Blender basé sur le céleri et l'ananas

le smoothie à base de céleri et d'ananas est une boisson diurétique qui favorise l'élimination des liquides pour disinfiammare tissus.

Possède une enzyme connue sous le nom de bromélaïne, excellente parce qu'elle peut réduire l'inflammation.Il est également une source riche en vitamines et minéraux essentiels tels que:

La vitamine A

  • vitamine B
  • La vitamine C
  • vitamine E
  • de sodium
  • de potassium
  • Football
  • magnésium
  • fer
  • Y compris cette enzyme sur une base régulière dans l'alimentation de,

est soulage les douleurs articulaires et régule les électrolytes du corps.Ingrédients 1 botte de céleri ½ ananas

  • 1 verre d'eau (200 ml)
  • Comment préparer le céleri Wash, coupé en morceaux et mis dans le mélangeur.

Ajoutez l'ananas en morceaux et un verre d'eau pour faciliter la préparation.

  • Fouetter à la vitesse maximale et la boire dès que cela est fait sans la filtrer.
  • Prenez-le une fois par jour.
  • 3. Smoothie fait avec le concombre et l'oignon
  • Le goût de cette boisson est pas très agréable, mais grâce à sa propriété vaut un petit effort supplémentaire.

C'est un puissant diurétique naturel et anti-inflammatoire qui favorise l'élimination des liquides, soulageant également les douleurs articulaires. Compounds Les composés soufrés soufrés protègent contre les dommages oxydatifs et les déséquilibres causés par le processus inflammatoire du corps. Ingrédients

¼ ½ oignon concombre

2 cuillères à soupe d'huile d'olive (32 g) de 1

verre d'eau (200 ml)

  • Comment préparer Couper tous les légumes et de les mettre dans le mélangeur.
  • Ajouter un verre d'eau et les deux cuillères à soupe d'huile d'olive.
  • Mélangez à pleine vitesse et assurez-vous que les ingrédients se mélangent bien.

Buvez le plus rapidement possible et de préférence rapidement.

  • Prenez-le à plusieurs reprises pour calmer la douleur.
  • 4. Smoothie à la carotte et au céleri
  • La carotte est un autre légume très sain qui est excellent pour le traitement de la polyarthrite rhumatoïde. Contient de la vitamine A et des quantités significatives de magnésium et de potassium.
  • Il est également excellent pour augmenter la réponse immunitaire du corps en éliminant les liquides qui s'accumulent dans le corps.
  • Ingrédients

5 carottes de taille moyenne

​​3 tiges de céleri

1 verre d'eau (200 ml)Comment le préparer

Laver et couper les légumes pour faciliter la préparation du smoothie.

  • Mettez tous les ingrédients dans le mélangeur, ajoutez un verre d'eau et mélangez quelques instants.
  • Après avoir obtenu une boisson homogène et sans grumeaux, servir et boire le plus rapidement possible.
  • Prenez-le pendant deux semaines.

5. Papaye et orange secouée

  • La papaye contient des enzymes puissantes qui peuvent contrôler l'inflammation et réduire la douleur.
  • Ses propriétés sont renforcées par la vitamine C contenue dans l'orange, un nutriment essentiel qui augmente la production de collagène pour protéger les articulations.
  • Ingrédients
  • 1 papaye

Le jus d'une orange

1 verre d'eau (200 ml)

Comment le préparerCouper la papaye en plusieurs morceaux et la mettre dans le mélangeur avec le jus d'orange.

Ajouter le verre d'eau et mélanger jusqu'à obtenir une boisson sans grumeaux.

  • Buvez-le immédiatement et tous les matins.
  • Il est important de réitérer que les boissons dont nous avons parlé
  • ne sont qu'un complément alimentaire contre cette maladie

et, par conséquent, leurs propriétés ne guérissent pas complètement les symptômes ni ne remplacent les traitements prescrits par le médecin.

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