6 Remèdes naturels pour traiter l'hypotension

À plusieurs occasions, nous avons partagé des conseils et des remèdes pour maintenir l'hypertension sous contrôle, autrement appelée hypertension; cependant, que faire quand le contraire se produit?

Si la pression diminue trop, nous sommes confrontés à une image d'hypotension, c'est-à-direlorsque le débit sanguin s'écoule à un rythme plus lent que d'habitude.Cela implique moins de circulation sanguine dans les organes vitaux du corps tels que le cerveau, le foie, le cœur, etc.

L'hypotension peut être causée par de nombreux facteurs, y compris les déficits nutritionnels emozioni, les émotions intenses, les problèmes hormonaux ou la déshydratation. Parce que le cœur a du mal à pomper le sang correctement, il existe des symptômes évidents tels que des évanouissements, des étourdissements et une faiblesse du corps. Par conséquent, il est essentiel d'accorder suffisamment d'attention et de fournir un traitement approprié dès que possible.

A cette occasion, nous voulons partager 6 remèdes naturels dont les effets aident à augmenter la pression aux niveaux appropriés.Remèdes pour l'hypotension

1. Infusion de réglisse

C'est l'une des plantes les plus utilisées pour traiter cette maladie, car elle a un effet dans un court laps de temps.

Ses propriétés agissent sur le flux sanguin en rétablissant les valeurs normales de pression artérielle. En outre,

soulage le sentiment de faiblesse et, chez les femmes, les crampes causées par des saignements excessifs pendant le cycle menstruel.

Vous devez toujours prendre cette perfusion en petites quantités parce que l'excès peut avoir des effets indésirables.Ingrédients

1 cuillère à café de réglisse (10 g)

1 tasse d'eau (250 ml)

  • Comment le préparer?
  • Mettez la tasse d'eau à ébullition, puis versez la cuillère à café de réglisse.

Après environ 10 minutes, filtrez la perfusion et buvez-la.

  • Buvez-le une fois par jour, tous les jours jusqu'à ce qu'il s'améliore.
  • 2. Aubépine
  • L'aubépine est une plante à haute teneur en flavonoïdes, puissants antioxydants

capable de réguler le rythme cardiaque et la pression artérielle.

Son effet sur les artères permet d'éviter le durcissement causé par un excès de lipides; c'est aussi un remède utile aux problèmes du système nerveux.Ingrédients

1 cuillère à soupe de fleurs et de feuilles séchées d'aubépine (10 g)

1 tasse d'eau (250 ml)

  • Comment le préparer?
  • Mettez la coupe d'eau à ébullition; Une fois qu'elle a bouilli, ajoutez la cuillère à soupe de fleurs et de feuilles d'aubépine séchées.

Mettez le couvercle et laissez-le reposer environ 15 minutes avant de le prendre.

  • Vous pouvez prendre les mêmes doses deux fois par jour.
  • 3. Tisane de tilleul t Linden a des propriétés hypertensives qui sont utiles pour augmenter la pression quand elle atteint des niveaux très bas.
  • Ingrédients

1 cuillère à café d'extrait sec d'aubier de tilleul (10 g)

1 tasse d'eau (250 ml)

Comment le préparer?

  • Verser une cuillère à café de citron vert dans une tasse d'eau et préparer une décoction pendant un quart d'heure.
  • Une fois prêt, filtrez, puis buvez.

Buvez deux tasses par jour.

  • 4. Infusion de romarin
  • Les qualités nutritives du romarin sont utilisées pour stimuler le système nerveux central
  • et activer la circulation sanguine.

Le romarin a un effet tonique sur le corps, idéal pour traiter la faiblesse physique et mentale associée à la réduction de la tension artérielle.

Ingrédients1 cuillère à café de romarin (10 g)

1 tasse d'eau (250 ml)Comment le préparer?Mettez la tasse d'eau à ébullition et ajoutez le romarin; cuire environ 10 minutes.

Versez le tout et buvez cette infusion deux fois par jour.

  • 5. Infusion de gingembre et de poivre de Cayenne
  • La racine de gingembre est un autre grand allié pour contrôler la pression artérielle

grâce à sa capacité à améliorer la circulation et l'effet anticoagulant.

  • Pour renforcer cet effet, vous pouvez le mélanger avec un peu de piment de Cayenne, riche en antioxydants.
  • Ingrédients

3 cuillères à soupe de gingembre râpé (30 g)

1 cuillère à café de poudre de poivre de Cayenne (5 g)1 tasse d'eau (250 ml)

Comment le préparer?

Tout d'abord, mettez l'eau à ébullition puis ajoutez le poivre de Cayenne et le gingembre râpé.

  • Retirer du feu, laisser reposer environ 10 minutes et boire.
  • Prenez une ou deux tasses par jour, jusqu'à ce que la pression soit ajustée. Acqua 6. Eau avec du sel
  • L'apport excessif en sel est l'une des causes de rétention d'eau et d'hypertension; cependant, l'avaler en petites quantités est très utile en cas d'hypotension.

Ingrédients

  • 1 verre d'eau (200 ml).
  • ¼ cuillère à café de sel (1,2 g).
  • Comment le préparer?

Diluez le sel dans un verre d'eau et buvez.

Ne prenez pas plus de cinq jours consécutifs.Il est important de rappeler l'importance de consulter votre médecin si vous souffrez d'épisodes fréquents d'hypotension.

De même, pour éviter cette condition,

  • il est important d'éviter la consommation d'alcool et d'adopter des habitudes saines,
  • comme une alimentation saine et de prendre la bonne quantité d'eau chaque jour.
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