Conseils pour éliminer les toxines les reins et la vessie

Avoir les reins en bonne santé et exempt de toxines est essentielle à notre santé en général. Et si nous pouvons aussi prendre soin de notre vessie, nous éviterons les infections ennuyeuses classiques. Voulez-vous savoir quelques conseils pour vous protéger des toxines? Découvrez-les dans cet article.

Conseils pour nettoyer les reins et la vessie des toxines

Vous devez avoir entendu à plusieurs reprises sur la nécessité de nettoyer notre corps de ces éléments communément appelés toxines. Cependant, quelles sont vraiment les toxines? Eh bien, ces substances ne sont que des éléments de notre sang que nous recevons de la nourriture, ou des parties d'aliments qui sont inutiles et nocives. Ceux-ci entrent dans notre corps par la contamination des aliments eux-mêmes ou par certains médicaments que nous prenons habituellement. Même nos cellules produisent des déchets que nous devons éliminer, comme l'acide urique par exemple, très nocif.

pensez-vous de purifier la tâche de sang est confiée soit au foie ou le système lymphatique, ainsi que les reins qui traitent également les tâches suivantes:

  • ajuster les niveaux de sodium, le phosphore et le potassium afin qu'ils puissent revenir à faire partie de sang d'une manière équilibrée.
  • Ajuster certaines hormones importantes:l'érythropoïétine, la rénine et le calcitriol (vitamine D).
  • Réglez l'équilibre de l'acide basique(pH)de l'organisme.
  • Ajustez la tension artérielle.

C'est pourquoi il est essentiel d'éliminer toutes les toxines. S'ils s'accumulent dans le corps, vous pouvez souffrir de certains problèmes de santé:

  • Fatigue
  • Rétention d'eau
  • Malaise général
  • Les tissus sont ruinés; De nombreuses cellules meurent chaque jour.
  • Infections
  • Problèmes avec les différents organes du corps parce qu'ils sont saturés de toxines et que leurs fonctions sont menacées.
  • Fièvre
  • Faible défenses et affaiblissement du système immunitaire.

En conclusion, que pouvons-nous faire pour purifier nos toxines tous les jours et ainsi améliorer le fonctionnement de nos reins et la santé de notre vessie? Voici quelques remèdes naturels:

1. Jus de myrtille

Les myrtilles sont des protecteurs miraculeux de notre vessie. Ils évitent les infections, maintiennent l'équilibre naturel et préviennent l'accumulation de substances nocives. Ils rendent également l'urine plus «saine» et ne contiennent pas de «métaux lourds» capables d'endommager nos reins. Ils sont une source naturelle d'antioxydants que nous devrions inclure tous les jours dans notre alimentation.

2. Jus de pomme

Pommes biologiques, toujours et seulement des pommes biologiques et des jus non prêts à la vente dans les supermarchés. L'idéal est de boire un jus de pomme par jour, en l'extrayant avec une centrifugeuse, sans enlever la peau. C'est un jus avec de grandes propriétés purifiantes pour le foie et les reins, qui fournit de nombreux antioxydants à notre corps et qui régule bien les niveaux de sucre dans le sang.

3. Jus de carotte et de raisin

Essayez de combiner ces deux aliments. Vous connaissez déjà les grandes propriétés bénéfiques des raisins, riches en antioxydants, vitamines et minéraux qui sont parfaits pour purifier les reins et protéger la vessie. Si vous combinez les raisins de carotte, vous obtiendrez un excellent remède pour nettoyer votre corps de toxines. Il est parfait pour préparer le soir et être consommé pendant le dîner.

4. Légumes indiqués

Prenez note des meilleurs légumes pour purifier les reins et la vescia. Ce sont des aliments sains avec lesquels vous pouvez préparer de nombreux plats. Rappelez-vous que les légumes doivent toujours être frais: asperges, betteraves, artichauts, céleri et épinards. Ce sont tous des légumes diurétiques qui vous feront uriner plus souvent et qui, de cette façon, vous aideront à éliminer les toxines.

5. Plantes naturelles avec plus d'avantages

Il existe de nombreuses plantes médicinales qui sont excellentes pour prendre soin des reins. L'idéal serait de prendre une infusion le matin ou le milieu de l'après-midi. Savez-vous quelles sont les plantes médicinales les plus bénéfiques pour vous nettoyer des toxines?Pissenlit et persil.Pour profiter de toutes les propriétés que vous pouvez par exemple faire une infusion, faire bouillir un bouquet de persil dans 1 litre d'eau. Le goût est fort, mais vous pouvez boire de la tisane pendant la journée. Pris une fois par semaine, vous devrez éliminer les toxines.

Quant au pissenlit, il est bon de le prendre après les repas. Il a également un effet digestif.

Pour conclure, ces conseils simples seront très utiles; mais rappelez-vous toujours qu'il est bon de maintenir une alimentation équilibrée, sans abuser des graisses et des aliments raffinés tels que les farines blanches. Limitez l'utilisation du sucre et du sel, ils sont de grands ennemis des reins.

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