La cannelle et le citron: un remède exceptionnel à essayer absolument

La cannelle et le citron sont l'une des combinaisons les plus utiliséesen médecine naturelle. Les deux constituent une ressource naturelle simple mais très efficace.

Si vous êtes habitué à prendre des suppléments de vitamines pour renforcer votre système immunitaire lorsque vous changez de saison, nous vous recommandons de les remplacer par cette boisson.

Cet agrume curatif et cette épice millénaire forment ensemble une ressource unique et riche en substances sainescapables de favoriser le bien-être sans provoquer d'effets secondaires.

Ils sont à la portée de tous, ils sont bon marché et donnent du goût à nos recettes, alors pourquoi ne pas les utiliser ensemble?

Aujourd'hui, nous vous invitons à découvrir les avantages de la cannelle et du citron. Ils deviendront un remède naturel important pour votre santé!

1. La cannelle et le citron pour réduire les douleurs articulaires

Si vous souffrez d'arthrite, consommer de la cannelle avec du citron tous les jours aidera à réduire l'inflammation et l'enflure.

  • Le citron est riche en vitamine C, essentielle pour notre organisme car il stimule la production de collagène, une protéine essentielle à la santé des os et des articulations.
  • Le jus de cet agrume est également riche en antioxydants qui aident à combattre l'inflammation. Sans aucun doute, pour que ce remède soit efficace, nous devons être constants dans nos soins.
  • En mélangeant de la cannelle avec du citron, nous pouvons utiliser ses propriétés diurétiques et détoxifiantes.

Les deux ingrédients possèdent des propriétés anti-inflammatoires et sont largement utilisés pour traiter ce trouble répandu. Pour obtenir une amélioration de l'arthrite, essayez le traitement suivant:

Ingrédients

  • un bâton de cannelle
  • 5 cuillères à soupe de jus de citron (50 ml)
  • 1 cuillère à café de miel (7,5 g)
  • 1 tasse d'eau (250 ml )

Préparation

  • Chauffez l'eau et quand elle commence à bouillir, ajoutez la cannelle et le miel. Laissez-le pendant un quart d'heure, puis reposez-vous pendant encore dix minutes.
  • Filtrer et verser dans une tasse. Ajouter les 5 cuillères à soupe de jus de citron en dernier.
  • Buvez cette infusion tous les jours à jeun.
2. La cannelle et le citron pour perdre du poids

Certainement, vous avez souvent entendu parler des «aliments qui accélèrent notre métabolisme». Eh bien, l'un des moyens les plus efficaces de le faire est de boire l'infusion de cannelle et de citron.

  • La cannelle nous aide à garder nos niveaux d'insuline et d'hydrates de carbone sous contrôle.
  • Au lieu de stocker les sucres, notre corps les utilisera comme source d'énergie.
  • La cannelle et le citronaident donc à éliminer les graisses les plus résistantes qui se déposent sur la région abdominaleet perdent graduellement du poids sainement.

Voici comment profiter de ce remède naturel pour favoriser la diminution progressive de la graisse corporelle.

Les ingrédients et la méthode de préparation sont les mêmes que dans la recette précédente.La seule différence est que dans ce cas nous prendrons la tisane 20 minutes après le repas principal de la journée.De cette façon, en plus d'accélérer le métabolisme, la digestion correcte sera encouragée.

3. Une peau plus saine, plus nette et plus pimliée

La cannelle et le jus de citron sont des agents antibactériens efficaces.Les deux ont un champ d'action très spécifique: juice Le jus de citron aide à réduire - il ne disparaîtra pas complètement - les taches laissées par l'acné la plus rebelle.

  • La cannelle calme les petites inflammations qui provoquent l'apparition des boutons.
  • En utilisant ce remède simple habituellement et chaque nuit, vous serez en mesure de réduire les effets de l'acné et les petites cicatrices et les taches qu'il laisse sur la peau.
  • Essayez-le. Voici comment préparer:

Ingrédients

1 cuillère à café de cannelle (5 g)

  • 1 cuillère à soupe de jus de citron (10 ml)
  • Un bol
  • un tampon de coton
  • Préparation

Préparer cette lotion pour le visage le soir, avant d'aller dormir et l'appliquer sur votre visage propre.

  • Trempez le coton avec la lotion et appliquez-le sur les zones du visage les plus touchées par l'acné.
  • Laissez 5 minutes, puis rincez à l'eau tiède.
  • Utilisez-le chaque fois que vous ressentez un bouton ou pour réduire les taches laissées par l'acné

.4. Pour traiter le rhume et la fièvre

Ce remède à base de cannelle et de citron ne permet pas d'éloigner la grippe ou le virus du rhume, mais peut atténuer les symptômes. Cela nous aidera également à guérir plus rapidement.

Grâce à la vitamine C et à l'action antibactérienne de la cannelle,

notre système immunitaire ressortira plus fort.De cette façon, il sera plus facile d'éviter l'apparition de fièvre et la production excessive de mucus. Ingrédients

  • un bâton de cannelle 1 tasse de jus d'orange (250 ml)
  • 5 cuillères à soupe de jus de citron (50 ml)
  • 1 cuillère à café de miel (7,5 g) Préparation

Préparer le jus et le mettre à chauffer dans une casserole pendant 5 minutes avec de la cannelle et du miel.

  • Après cette période, retirez le bâton de cannelle et ajoutez le jus de citron.
  • Buvez ce jus le matin pour le petit déjeuner. Cela vous fera vous sentir en forme.
  • Image principale avec l'aimable autorisation de © wikiHow.com
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