Comment nettoyer vos artères avec 3 ingrédients merveilleux

Le nettoyage des artères est une expression classique que nous utilisons souvent pour parler d'une opération plus concrète:réduire le taux de cholestérol et de triglycérides dans le corps.

Ces lipides s'accumulent dans le corps à mesure que nous vieillissons, mettant en danger notre santé.

Une mauvaise nutrition et des habitudes inadéquates, comme un mode de vie sédentaire ou des niveaux élevés de stress, favorisent le développement de l'hypercholestérolémie.

Le cholestérol et les triglycérides n'offrent pas de symptomatologie spécifique. Seulement par des tests sanguins, nous constatons que nous avons dépassé le seuil de 200 mg / dL de cholestérol ou 150 mg / dL pour les triglycérides.

Sans aucun doute, le médecin décidera si cela vaut la peine de prendre de la drogue ou non. Cependant, la première chose à faire est de changer définitivement l'alimentation électrique.

Pour réduire les taux de cholestérol et de triglycérides, nous recommandons d'essayer ce remède simple basé sur seulement 3 ingrédients.

Lisez la suite pour savoir ce que c'est!

Gingembre: efficace pour réduire le cholestérol

De nombreuses études expliquent l'utilité du rhizome de gingembre pour réduire le taux de cholestérol dans les artères.

Les avantages du gingembre sont liés aux antioxydants phénoliques présents dans les racines.

  • Le gingembre contient des antioxydants tels que le BHA et le BHT, qui sont très efficaces pour traiter la peroxydation lipidique qui se forme dans les artères.
  • Le gingembre est très efficace pour prévenir les dommages cellulaires causés par le cholestérol et les triglycérides.
  • Arrête l'accumulation de plaque dans les parois des artères, ainsi que la promotion d'une circulation sanguine adéquate dans tout le système artériel.
2. Ail: un ennemi naturel du cholestérol et des triglycérides

L'ail est l'un des suppléments naturels les plus utilisés pour réduire les triglycérides et le cholestérol.

  • Il faut dire que l'ail a un effet cumulatif, cela signifie qu'il commence à agir contre le cholestérol et les triglycérides après un minimum de 3 semaines de consommation.
  • L'allicine est un composé caractéristique de l'ail qui en plus de lui donner l'odeur et le goût typiques, vous permet de réduire les plaques de cholestérol qui adhèrent aux artères.
  • Les avantages de l'ail pour la santé cardiovasculaire, en outre, sont indiscutables.
  • C'est un antibactérien très efficace, tout en ayant des propriétés diurétiques, purifiantes et antiseptiques.
3. Le citron: un remède naturel qui n'échoue jamais

L'augmentation de la consommation de vitamine C est un moyen exceptionnel de prévention du mauvais cholestérol (LDL) et des triglycérides.

Il vaut la peine de mettre ce conseil en pratique et il n'y a pas de meilleur moyen que d'essayer ce remède à base d'ail, de gingembre et de citron.

  • Le jus de citron naturel fournit non seulement de la vitamine C, mais aussi des fibres, il est donc recommandé d'éliminer les plaques nocives qui adhèrent aux artères.
  • La fibre soluble du citron absorbe l'eau dans le tube digestif et forme une masse visqueuse.
  • Les acides biliaires contenant du cholestérol peuvent rester "piégés" dans cette masse et être facilement éliminés.
  • Nous ne pouvons pas oublier la présence de flavonoïdes, en particulier dans le zeste de citron. L'effet sur la réduction du cholestérol est extraordinaire.
Comment préparer un remède pour nettoyer les artères

  • Ingrédients 1 tasse de jus de citron (250 ml)
  • 1 gousse d'ail 1 cuillère à café de gingembre frais (2 g)
  • 1 miel de cuillère à thé (7,5 g) de

Procédure

  • Il est important de s'assurer que l'ail, le citron et le gingembre sont biologiques. De cette façon, vous pouvez obtenir l'apport maximal en vitamines et minéraux.
  • La première chose à faire est de presser le citron.
  • Ensuite, versez la tasse de jus de citron dans le mélangeur, avec la gousse d'ail, le gingembre et le miel.
  • Il est nécessaire de mélanger jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. En particulier l'ail et le gingembre doivent être bien mélangés.

L'idéal est de boire ce remède plein de vitamines et d'antioxydants dans le jeûne du matin.

Vous pouvez suivre ce traitement pendant 15 jours, arrêter une semaine puis reprendre.

Vous remarquerez les améliorations immédiatement et faites ce remède devenir une routine dans votre régime alimentaire. Vos artères vous remercieront.

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