Herbes médicinales pour une bonne circulation des jambes

Rentrez-vous souvent à la maison avec des jambes fatiguées et douloureuses et vous ne savez pas quoi faire? C'est un problème très commun qui touche une grande partie de la population. Crampes, sensation de picotement, engourdissement ... sont tous des symptômes d'une circulation sanguine incorrecte. Un moyen efficace de résoudre le problème est de recourir à des remèdes naturels simples comme les herbes médicinales. Continuez à lire l'article pour en savoir plus!

Guérir les perfusions pour améliorer la circulation des jambes

Comme vous le savez tous, nous ne pouvons pas jouir d'une bonne santé si le sang n'atteint pas correctement tous les organes, les organes et les cellules de notre corps. Les minéraux et les vitamines nourrissent les os, les cheveux, les ongles et, par conséquent, les muscles et les articulations des jambes.

Les problèmes de circulation sont essentiellement dus à un mode de vie inadéquat, à une mauvaise alimentation, à un manque d'exercice, etc. Même le facteur génétique a un poids considérable, ainsi que des changements hormonaux ou de stress. Les vaisseaux sanguins perdent leur élasticité et la graisse a tendance à s'accumuler, entravant le flux sanguin. Ici, alors, cela produit une sensation de lourdeur, de gonflement ou d'apparaître dans les varices communes. Heureusement, avec un peu d'effort, une alimentation équilibrée et un peu d'activité physique, cette situation peut être améliorée.Sans aucun doute, les herbes médicinales sont d'une grande aide. Que pensez-vous, alors, d'apprendre sur les perfusions qui peuvent vous aider à améliorer la circulation des jambes?

1. Pissenlit inf L'infusion de pissenlit a des propriétés curatives. L'avez-vous déjà inclus dans votre alimentation? Vous devez le faire!

Le pissenlit est riche en tanin, a un effet calmant et est idéal pour améliorer les problèmes tels que la mauvaise circulation des jambes. L'idéal est de boire une à deux tasses par jour (pour le petit déjeuner et en milieu d'après-midi). Vous avez besoin de fleurs pour préparer le thé de pissenlit. Cependant, dans les magasins de produits naturels ou herboristes, vous pouvez trouver la perfusion prête à être consommée.Faire bouillir une tasse d'eau avec une cuillère à café de fleurs de pissenlit et laisser reposer pendant 5 minutes. Vous pouvez également prendre des bains relaxants avec cette plante ou humidifier une serviette dans l'infusion (celle que vous buvez) et la passer sur vos jambes.2. Romarin

Le romarin est une plante aromatique que nous utilisons habituellement pour assaisonner la viande ou rôtir.

Saviez-vous que c'est aussi une aide précieuse pour améliorer la circulation sanguine? Le romarin est également utilisé pour faire du tonique ou du massage, car il soulage la douleur et la sensation de lourdeur. Nous vous conseillons de boire une infusion de romarin tous les jours, de préférence le matin.Tout ce que vous avez à faire est de faire bouillir deux brins de romarin dans l'eau et laisser reposer pendant 10 minutes. Filtrer l'infusion et ajouter un peu de miel pour améliorer sa saveur.3. La queue du cheval

Il n'est pas difficile de trouver cette infusion, elle est très connue et utilisée à différentes fins. Vous pouvez l'acheter dans les magasins de produits naturels ou dans n'importe quel médicament à base de plantes.

Il est idéal pour réduire le cholestérol, prévenir le durcissement des artères et favoriser la circulation sanguine. Il suffit de boire une tasse de thé de prêle après le repas principal. L'important est d'être constant et de boire une infusion tous les jours, ne l'oubliez pas. Peu à peu, vous sentirez que vos jambes sont moins fatiguées et vous ressentirez moins de pression.4. Aubépine

L'aubépine est considérée comme la plante du cœur par excellence; en fait, il est excellent pour ceux qui souffrent de problèmes cardiaques et pour améliorer la circulation coronaire

. Vous pouvez trouver l'aubépine dans une pharmacie ou dans n'importe quel magasin de produits naturels, il est très connu pour son efficacité.Améliore la circulation, régule les arythmies cardiaques ettachycardie. Comment et quand devrait-il être bu? C'est très simple, après le repas principal. Faire bouillir une cuillère à café d'aubépine dans une tasse d'eau, laisser reposer 5 minutes, filtrer l'infusion et la boire en petites gorgées. Cela vous fera vous sentir beaucoup mieux!5. Les feuilles d'olivier

Connaissez-vous ce remède? C'est une technique très ancienne pour améliorer la circulation des jambes.

Les feuilles d'olivier ont un effet hypotenseur car il agit comme un vasodilatateur périphérique et diurétique. Habituellement, les feuilles d'olivier sont utilisées pour abaisser la tension ou la pression, prévenir l'angine de poitrine ou les arythmies cardiaques. Si vous combinez les feuilles d'olivier avec l'aubépine, par exemple, l'effet de guérison sera magnifique. Faites simplement bouillir deux feuilles d'olives blanches dans une tasse d'eau. Laissez l'infusion reposer pendant 5 minutes et buvez-la après avoir ajouté une cuillère à soupe de miel. C'est un remède que nous ont légué nos grands-parents, qu'attendez-vous?6. Le balai

Le sais-tu? C'est peut-être le tonique veineux le plus puissant qui existe dans la nature. Vous pouvez le trouver en pharmacie ou en phytothérapie et, après l'avoir essayé, vous ne le ferez plus. P Le balai de boucher est très efficace et est principalement utilisé pour traiter et prévenir les varices, les hémorroïdes, les jambes lourdes, les jambes ou les chevilles enflées

. C'est simplement merveilleux! Pour bénéficier du balai du boucher, vous pouvez boire une infusion de la plante séchée, une cuillère à café suffit. Vous pouvez également préparer l'infusion pour les bains.Il est également disponible sous forme de comprimés ou de crème pour faire des massages car, comme nous l'avons déjà mentionné, le balai de boucher est idéal pour le traitement des jambes lourdes.

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