Les remèdes naturels contre la transpiration excessive

Saviez-vous que la transpiration excessive dans les aisselles, les mains et les pieds est appelée «hyperhidrose»? Transpirez-vous beaucoup, surtout en été? Alors vous ne pouvez pas manquer cet article dans lequel nous vous montrons les meilleurs remèdes naturels contre la transpiration excessive. Soyez très prudent et enfin vous pouvez dire au revoir à la sueur excessive dont vous avez honte.

A quoi sert la sueur?

Tout d'abord, il est important de comprendre quel est le but de la transpiration: ce phénomène régule la température corporelle. Lorsque la peau est plus chaude que la normale, le corps commence à transpirer pour se refroidir. Voilà pourquoi nous transpirons quand nous avons couvert beaucoup quand nous sommes dans une pièce où le chauffage est élevé, quand nous avons la fièvre, quand nous sommes sous le soleil, quand notre température corporelle est supérieure à 30 degrés ou quand nous faisons du sport.

La sueur est une sécrétion de glandes sudoripares et est un mélange d'eau, de sels minéraux, d'acides aminés et d'urée.Même si la transpiration est sécrétée par tous les pores, la transpiration s'accumule habituellement, ou est plus importante, dans les zones du corps où il y a plus de glandes sudoripares. Pour cette raison, les aisselles, les paumes des mains et la plante des pieds sont les parties du corps qui transpirent le plus. Filtr Grâce à la sueur nous filtrons le sang, nous nous débarrassons des impuretés (comme l'alcool, les graisses et la fumée)

.Jusqu'à présent rien d'étrange, une définition simple comme celles que vous trouvez dans le dictionnaire. Parlons maintenant d'un problème assez courant: la transpiration excessive ou l'hyperhidrose.

Ce phénomène se produit lorsque le système nerveux sympathique est altéré et, par conséquent, plus de transpiration est nécessaire pour réguler la température corporelle.Beaucoup de gens souffrent de ce trouble en raison du climat (en été ou lorsqu'il y a beaucoup d'humidité). Ensuite, il y a l'état émotionnel à considérer.

Quand une personne est très nerveuse, anxieuse, stressée ou déprimée, la transpiration risque d'augmenter.Si c'était juste un peu de sueur sur la zone axillaire, il y aurait trop de problèmes, mais la situation se dégrade si la sueur est accompagnée d'une mauvaise odeur, irritation, apparition de champignons, etc. Quels sont les meilleurs remèdes naturels pour la transpiration excessive?

Recette n ° 1 contre l'hyperhidrose

Ingrédients

1 litre d'eau

4 sachets de thé vert (ou l'équivalent en grammes)

  • Comment se préparer?
  • Faites bouillir tout pendant 15 minutes, puis laissez refroidir. Lavez-vous les pieds, les mains ou les aisselles avec cette infusion. Les acides auront une action astringente sur votre corps.

Recette n ° 2 contre l'hyperhidrose

Ingrédients

1 litre d'eau

2 cuillères à soupe de sauge

  • Comment se préparer?
  • Faites bouillir l'eau avec la sauge et, une fois qu'elle est bouillie, laissez-la sur le feu pendant encore trois minutes. Éteignez le feu et laissez l'infusion reposer jusqu'à ce qu'elle soit tiède. Ensuite, filtrez-le et versez-le dans la baignoire après l'avoir préalablement rempli d'eau chaude. Vous pouvez également verser l'infusion dans un bassin, puis tremper vos pieds ou l'appliquer sur les aisselles à l'aide d'une éponge. Rincez à l'eau froide. Vous pouvez également boire du thé de sauge (une cuillère pour chaque tasse d'eau bouillante).

Recette n ° 3 contre l'hyperhidrose

Ingrédients

10 ml de vinaigre de pomme

20 ml d'eau

  • Comment se préparer?
  • Mélanger les deux ingrédients et boire le mélange obtenu chaque matin à jeun. Laisser passer une demi-heure avant le petit déjeuner avec un fruit ou des grains entiers.

recette n ° 4 contre l'hyperhidrose

Ingrédients 1 tasse d'eau (250 ml)

1 cuillère à soupe de détente herbe médicinale (fleur d'oranger, menthe poivrée, de tilleul, de passiflore, de camomille ou de valériane)

  • Comment se préparer?
  • Préparez un thé ou une infusion comme d'habitude et buvez-le quand il fait encore chaud, mais faites attention de ne pas vous brûler. Ayant des propriétés relaxantes et apaisantes, l'infusion vous permettra de réduire la transpiration excessive déclenchée par la nervosité.

Recette n ° 5 contre l'hyperhidrose

Ingrédients

2 cuillères à soupe de feuilles de noyer

½ litre d'eau

  • Comment se préparer?
  • Noyer (ou plutôt, ses feuilles) a des propriétés antiseptiques et astringentes qui régulent la transpiration d'une manière naturelle. Faites bouillir les feuilles dans l'eau pendant cinq minutes, puis éteignez le feu et laissez reposer. Ensuite, filtrez l'infusion et faites tremper une boule de coton ou un chiffon. Passez-le sur les aisselles et sur la plante des pieds.

Recette n ° 6 contre l'hyperhidrose

Ingrédients

1 cuillerée de prêle

1 tasse d'eau

  • Quelques gouttes de vinaigre de pomme
  • Comment se préparer?
  • Préparez une infusion de prêle en laissant l'herbe infuser dans l'eau pendant 5 minutes. Ensuite, laissez reposer l'infusion et, une fois refroidie, filtrez-la. Ajouter quelques gouttes de vinaigre de pomme, tremper un coton-tige et le mettre sur les aisselles et sur la plante des pieds, comme s'il s'agissait d'un déodorant.

recette n ° 7 contre l'hyperhidrose

Ingrédients 2 cuillères à soupe de queue saute-mouton

La croûte de deux oranges 1 tasse d'eau bouillante

  • comment préparer?
  • Mettez le tout dans une casserole et faites chauffer à feu moyen. Lorsque l'eau commence à bouillir, placez vos mains au-dessus de la vapeur. Vous pouvez également rapprocher vos aisselles.

recette n ° 8 Ingrédients contre l'hyperhidrose

Le zeste de deux oranges

Le zeste de deux citrons 1 litre d'eau

  • ½ kg de gros sel 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
  • comment préparer?
  • Mettez la pelure d'agrumes et l'eau dans une casserole et faites chauffer jusqu'à ébullition. Laissez la cocotte sur la cuisinière pendant encore trois minutes, puis éteignez-la. Laisser reposer pendant cinq minutes puis filtrer l'eau. Remplissez la baignoire avec de l'eau tiède et versez l'eau aux agrumes. Ajouter le sel et le bicarbonate de soude et laisser tremper pendant quinze minutes (ou jusqu'à ce que l'eau devienne froide). De cette façon, vous éliminerez les toxines, vous profanerez votre corps et réduisez la transpiration.

Recette n ° 9 contre l'hyperhidrose

Ingrédients

1 tasse d'eau

2 cuillères à soupe de romarin

  • ½ tasse de vinaigre de pomme
  • Comment se préparer?
  • C'est un remède très efficace contre la transpiration excessive. Pour le préparer, faites bouillir l'eau avec du romarin pendant 15 minutes. Laisser reposer jusqu'à refroidissement, filtrer et mélanger avec le vinaigre. Faire tremper une boule de coton ou un chiffon et essuyez-le sur les aisselles et sur la plante de vos pieds.

Recette n ° 10 contre l'hyperhidrose

Ingrédients

2 poignées de feuilles d'eucalyptus

1 litre d'eau

  • Comment se préparer?
  • Mettez l'eucalyptus dans l'eau et chauffez-le à feu moyen pendant deux minutes. Retirer du feu et laisser reposer encore cinq minutes. Filtrer l'eau et l'utiliser pour se laver les mains à la place de l'eau du robinet.

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